U10 7 dec. i Ramvik

Hej!

Söndag 7/12 är det dags för U10 LUCIACUPEN i Hälledalshallen i Ramvik, för våra spelare som är födda 2015.

Den här gången blir det ingen bussresa. Föräldrarna ansvarar för att spelarna kommer till Ramvik. Om ni behöver samåka eller kan erbjuda en plats i bilen, skriv gärna det i kallelsen eller på lagets FB-sida så hjälps vi åt att ordna med samåkning.

Vi samlas kl.11 i entrén vid Hälledalshallen

Matcher

Kl.11.40 mot Sollefteå HK F10

Kl.13.00 mot Ramviks IF F10

Kl.14.20 mot Härnösands HF2 P10:2

Kl. 16.20 mo Härnösands HF F10:1

Matchtid 2x15. Vi spelar på kortplan, 5 spelare +målvakt

Maxim, Kennedy & Matilda är med laget den här dagen.

Spelarna ska ha ätit en ordentlig frukost hemma innan avfärd. Sätt upp håret, ta av smycken och klipp naglarna så ingen skadar sig under matcherna

Packlista – viktigt att ha i träningsväskan

• Skor
• Vattenflaska
• Blå matchshorts
• Sköna strumpor (obs ej ankelstrumpor då det lätt blir skavsår)
• Handduk och rena kläder att åka hem i
• Schampo/balsam/duschtvål (om det behövs)

Mat och mellanmål

• Ta med lunch (t.ex. pastasallad, varm mat i termos, mellanmål, dryck och bestick)
• Mellan matcherna kan spelarna behöva fylla på med smörgås/frukt
• Det finns kiosk på plats för den som vill köpa något extra

Övrigt

• Mobil- och godisförbud gäller hela dagen i hallen
• Ledarna samlar in mobilerna under dagen
• Mellan matcherna spelar många kort eller andra spel – vi försöker skapa lugn, gemenskap och laganda

Kul med handboll!

 // Ledarna