Level up!

Level Up!

Innebandysäsongen är slut och det är med stolthet vi kan se hur våra grabbar utvecklats under året.

Under sommarhalvåret har alla spelare olika förutsättningar för fortsatt träning och rörelse. Vissa har andra idrotter än innebandyn som blir mer intensiva under denna period medan vissa har innebandyn som sin enda idrott. Oavsett situation så har tränarna en önskan om att vi under sommaren upprätthåller rörelse och träning för att kunna ta vid på samma nivå i höst.

Vi kommer köra fysträningar fyra onsdagar i rad med syfte att introducera grabbarna till övningar som de kan fortsätta med under sommaren. Vi uppmuntrar er föräldrar att hänga på dessa onsdagar och att fortsatta träna tillsammans i sommar. Det är viktigt att det inte blir en ”tyngd” för grabbarna under sommarlovet utan snarare verktyg att ta till när rastlösheten blir för stor.

Målet är att hålla igång konditionen, förbättra styrkan och öka kroppskontrollen.

Väl mött,

/Alfred, Pappa till August