Ikväll genomförde NKIK-Trappan det sista kollektiva löppasset i Vrinneviskogen! Tuff avslutning med 3 x 7min 15-15. Många har kämpat hårt och mycket och har haft en fantastisk utveckling.

Nu kommer hösten och belöningen...

Nu har Trappan-konceptet presenterats för spelare och föräldrar i de lag i den ålder det berör (U13-U16). Vill man veta mer eller har frågor finns dels presentationen tillgänglig via denna LÄNK, dels kan man höra av sig...

Ikväll tog vi farväl av Vrinneviskogen som träningsarena för den här sommaren genom att köra idioten i mördarbacken, hinderbana, löpning med resårband samt chins och dips i utegymmet!

Bra jobbat i värmen!

Information om sommarträning m.m. hittar du här

• Kollektiv löpning erbjuda måndagar 17.00-18.15 i Vrinnevi fr.o.m. måndag 11 juli.
• Gymmet hålls bemannat onsdagar och söndagar 17.00-18.00 fr.o.m. söndag 10 juli....