Dela nyhet
Snabba fötter och snabba backar
26 feb, 20:13 0 kommentarer
Ikväll var skidstadion återigen fylld till bredden med glada barn som ville ha kul på skidor tillsammans med oss ledare och föräldrar. Spåren var isiga och skidleksbacken hård men alla barn kämpade fint bland hinderbanor och teknikövningar.
En liten rapport från gul grupp som idag hade en inhoppande ledare från röd grupp kommer här. Vi började med leken Under hökens vingar kom som uppvärmning och det gick lätt att konstatera att barnen både var färgglada och supersnabba på skidor för det var ingen enkel match att fånga in dem. Vi gick sedan vidare till en hinderbana där vi övade på att åka slalom och att trampa runt snabbt runt en rockring. Att öva upp så man får snabba fötter som trampar snabbt är toppen inför att man ska åka lite längre backar med kurvor eller om man vill kunna trampa sig genom svängen i slutet av skidleksbacken för att få med sig lite fart på väg uppåt igen. Barnen kämpade på fint runt banan och fick sen även öva på att åka i spåret där det stod koner som gjorde att de behövde hålla balansen på ett ben för att kunna passera konen. Därefter blev det fri åkning i skidleksbacken där det var hårt och gick snabbt men barnen löste det fint och anpassade vart i backen de började åka utifrån sin förmåga.
På torsdag är det dags för Kommunskidan här i Nälden och vi hoppas få se många kämpande Nälden-åkare i spåren. Det finns flera distanser att välja på, man bestämmer själv om man vill ha tidtagning eller inte och det bjuds på varm saft och härlig stämning i målområdet. Vi behöver bli fler funktionärer så svara gärna på kallelsen så vi kan planera för en trevlig kväll. Det finns uppgifter som alla kan klara av och hjälps vi åt blir det både roligare och effektivare.
Nästa vecka har vi uppehåll med skidleken men passa på att njuta av våra fina spår på sportlovet. Saknar ni längdutrustning eller annan sport- eller friluftsutrustning inför lovet och har vägarna förbi Östersund rekommenderar jag starkt ett besök på Fritidsbanken. Det är som ett bibliotek fast med sport- och friluftsprylar där alla får låna gratis i 14 dagar, det räcker med att ange namn och ett mobilnummer.
På söndag är det dags för Vasaloppet på tv så koka blåbärssoppa och njut av spännande skidåkning i vacker natur.
/Ledarna genom Christine
Kommentarer