Nästa aktivitet
Nyheter från föreningen
Avslutningsträning för utomhussäsongen med fika
22 sep 2025
IF Vingarnas öppna KM 31 augusti
12 aug 2025
Vingaspelen - tidsprogram & funktionärsschema
24 jun 2025
Ny säsong är igång - Avgifter och säljbeting 2025
12 maj 2025
Ungdomar 13 år och äldre (f. 2012-2007)
Vår träningsgrupp för ungdomar 13–18 år riktar sig till dig som redan har tränings- och tävlingsvana inom friidrott. Gruppen består av engagerade ungdomar som vill utvecklas vidare inom sina grenar, både tekniskt och fysiskt.
Vi tränar tre gånger i veckan med fokus på varierad träning som anpassas efter individens ålder, nivå och målsättning. På grund av ett begränsat antal ledare tränar ungdomar i ett brett åldersspann tillsammans, vilket också ger utrymme för gemenskap och lärande över åldersgränserna.
För de yngre ungdomarna ser vi fortsatt positivt på ett allsidigt utövande av alla grengrupper, medan de äldsta troligast valt inriktning. Vi kommer under träningarna oftast ha gemensamma uppvärmningar med löp/häck/hoppskolning och koordinationsmoment och sedan dela in gruppen efter ålder och förmåga när vi jobbar mer grenspecifikt.
Hos oss är träningsglädje, personlig utveckling och laganda i fokus – oavsett om du satsar mot personbästa eller vill ha roligt med friidrott.
Viktiga länkar för aktiva och föräldrar
Ledare & Träningstider 2025-26
Ledare
- Huvudtränare: Per Åström, Jörgen Sundqvist
- Tränare: Kim Berntzen, Björn Bergström, Jonas Byström, Cecilia Lauri
- Assisterande tränare: Marie Selin, Anton Nilsson, PA Persson,
- Lagledare: Kim Berntzen
Träningstider (utomhus) - se kallelser i appen Svenskalag för ev ändringar
- Måndagar 18:00-19:30
- Tisdagar 18:15-19:45
- Torsdagar 18:15-19:45
Övrigt:
- Onsdagarna 7/5, 14/5, 21/5, 28/5 och 4/6 deltar vi i Hägglundsjoggen (klubben står för anmälningsavgiften, ange "Vingarna" vid anmälan).
- Onsdagar i augusti deltar vi Hörnsjöjoggen (egen anmälan och betalning)
Sista träningen för säsongen på Skyttis mån 29 september
22 sep 2025 0 kommentarer
Hej,
Vi ställer in torsdagens träning nu den 25 september och tar sista träningen på måndag den 29 september med lite kuliga saker och fika.
Hoppas att så många som möjligt kan komma så får vi säga tack och hej...
Höstsäsongen drar igång för 13 år och äldre ink. Veteranerna
3 aug 2025 0 kommentarer
Nu drar vi igång träningen igen som vi sa innan sommarledigheten med start måndag 4 augusti och kör samma tider och dagar som i våras, d.v.s. mån, tis och tors. Tider och kallelser ser ni i kalendern via Svenskalag.
Nu kör vi igång med träningen säsongen 2025
28 apr 2025 0 kommentarer
Hej allihopa!
Riktigt kul att äntligen få komma igång utomhus igen.
Vi startar upp med löpskolning och löpintervaller i Lungviksparken tisdag den 29 april, se separat kallelse.
Därefter tränar vi varje måndag...