F99-F04 Fysträning

Hej! Vi var ett gäng som körde gång i lördags och hoppas att några till vill komma och prova på! Vi kör alltså gemensam fysträning för F99-F04 för att bygga och underhålla styrka, smidighet/rörlighet och kondition under vintermånaderna! Vi drar igång musik och kör gemensamt igenom övningar för hela kroppen. Vi fortsätter med det även denna gång så häng på! Svara gärna på kallelsen då det underlättar stort i planeringen av upplägg.
Vi ses!
Stina (070-6617648)
PS. Vill passa på att göra reklam även för nästa tillfälle (26 nov) för då kommer med största sannolikhet min vän Marie Romani som är certifierad yogainstruktör ut och kör en nybörjar-prova-på-poweryoga!