Dela nyhet
Inställd träning då Tranevalls KG är stängt!
7 dec 2023 0 kommentarer
Hej föräldrar,
Vi får rätta oss efter Chinges regler och hålla oss borta från Tranevall idag - vi laddar inför söndagens julfika & Lasedome istället 💥
Men helt ledigat får inte killarna:
Fysmedly enligt nedanstående schema, 3-4 varv:
20 situps
20 rygglyft
20 armhävningar
20 benböj
Och föräldrarna får gärna haka på så länge ni orkar 💪💥💙💗⚽
Det går även fint att dela upp varven under kvällen - ett innan middagen, ett efter läxan, ett efter middagen osv...bara man gör det!
Vi har tillgång till båda bussarna på söndag och eftersom alla tränare skall vara med så räcker det om vi kör några extra bilar för att vi skall komma fram och tillbaka hela gänget 👍
Ha en fin torsdag i slasket!
// Tränarna
Kommentarer