Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Träningen inställd idag 11/10
11 okt 2023 0 kommentarer
Pga sjukdom är vi tvungna att med kort varsel ställa in träningen onsdag 11/10.
Om det är någon som brinner för att träna själv eller med andra i gruppen föreslår vi följande pass: uppvärmning, sprintstarter, längdhopp, hoppstyrka (blandade småhopp), bålstyrka, intervaller 6×150m. De flesta har så pass mycket kunskap om träning att ni kan köra ett pass utan tränare.
Kommentarer