Nyheter från våra grupper
Tisdag 24/1 sista anmälningsdag Göteborg inomhus
Leoparderna PF 11/12 - 19 jan
Tisdag 24/1 sista anmälningsdag Göteborg inomhus
Tigrarna PF 10 - 19 jan
Tisdag 24/1 sista anmälningsdag Göteborg inomhus
Lejonen PF 08/09 - 19 jan
Tävlingsinfo Ungdoms-DM 13-15/1
Tigrarna PF 10 - 12 jan
Tävlingsinfo Ungdoms-DM 13-15/1
Lejonen PF 08/09 - 12 jan
Träningen söndag 15/1 är inställd
Vargarna PF 13/14 - 12 jan
Ingen träning söndag 15/1
Leoparderna PF 11/12 - 12 jan
Ny träningstid för Vargarna
Vargarna PF 13/14 - 2 jan
Nya träningstider för Leoparderna
Leoparderna PF 11/12 - 2 jan
Anmälan ungdoms-DM senast 4/1
Tigrarna PF 10 - 27 dec 2022
Fina insatser på ungdoms-DM
16 jan, 10:36 1 kommentar
I helgen avgjordes ungdoms-DM i Friidrottens hus och det blev fina tävlingar för våra ungdomar födda 2008-2010. Vi hade 20 deltagare med, som tillsammans gjorde 34 starter. Totalt blev det 26 personbästa och alla aktiva slog minst ett pers.
Ture Kristiansson i P14 slog två klubbrekord, 8.39 på 60m och 28,93 på 200m.
Tre pallplaceringar blev det genom Judit Markhede 3:a F14 längdhopp, Demi Kiriazidou 3:a F14 tresteg och Maja Farnebo 3:a F13 60m. Det delades ut medaljer till alla som var på placering 1-6 och där hade vi många med, totalt blev det 20 medaljplaceringar av 15 olika ungdomar. Vi börjar få en fin bredd på ungdomsverksamheten.
Det var många glada barn och nöjda ledare efter tävlingarna.
Grattis till de fina insatserna!
Terräng SM
21 dec 2022 2 kommentarer
I loppet stack segraren iväg direkt och jag fick ett stort gäng i ryggen som det syns på bilden.
Det var tungsprunget i gräset men det fanns ett smalt spår som det gick lättare i.
Så min taktik var att ligga i det spåret och svara upp mot alla attacker och lite på min spurt.
Vi hoppade över höbalar och jag höll ett för mig lagom hårt tempo så det var många som var pigga då det 2-300 meterna på upploppet kom.
Det var en som stack direkt men jag tyckte att det var lite för långt kvar men lyckades hålla resten efter mig så det blev en bronsmedalj för mig.
Anders Eriksson kom åtta i M65 och Hans Melin kom åtta i M60.
Dimitrios Kiriazidis elva i M50 Resultat från Racetimer | Marathon.se
Rapport från Gunnar Bengtsson
Fyra nya klubbrekord av ungdomarna
19 dec 2022 0 kommentarer
Ungdomarna har under november-december varit med på tre inomhustävlingar. Det märks att ungdomssektionen har växt de senaste åren. På Adventsspelen hade vi 50 deltagare med, vilket är rekord. Som vanligt på ungdomstävlingarna blev det massor av personliga rekord, vilket givetvis gläder de aktiva och tränarna.
Vi har också fått fyra nya klubbrekord. Lovisa Jönsson satte klubbrekord på 1000m i F14, först med 3.41 och veckan efter sänkte hon det till 3,36,62. Judit Markhede har startat på 60m i F14 fem gånger (om man räknar försök och final) och förbättrat klubbrekordet lite varje gång, senaste gången till 8,97. Maja Farnebo i F13 har förbättrat rekorden på 60m och 200m till utmärkta 8,80 och 29,26.
Grattis till alla rekord, både personliga och klubbrekorden!
Inför söndagens Urban Run 4 December
28 nov 2022 1 kommentar
Start 7:30 för genomgång Stora teatern där start och mål också kommer vara. Alltså ny start och mål placering.
08:00 placeras funktionärer ut
Avslut mellan 10-11:30 beroende på placering.
Här kan ni se vilka tappra som hjälper till:
Ej Med på listan? sms 0707164384
eller mejl till Lennart@majornasik.se snarast.
Vi behöver 5 personer till.
Väl mött på söndag.
Funktionärer Urban Run 4 december 2022
17 okt 2022 0 kommentarer
Vi behöver 100 funktionärer till Urban Run Gothenburg 4 december 2022! Vi är bara 92 anmälda hittills- Kom igen Fattas 8 namn nu.
3 timmar av vår tid! Ca 08:00-11:00. Samling 7:30 vid målområdet Stora teatern. 8:00 går vi ut till våra stationer efter banan.
Länk anmälda Hittills-Vi är med
Medlemskap i Majornas IK innebär en viss arbetsplikt. Medlem ska ställa upp som funktionär minst 10 timmar per år. Detta behövs eftersom föreningen drivs helt ideellt och är beroende av de bidrag vi får genom vår medverkan vid olika arrangemang, dessutom är det ett krav för att föreningen ska få träna i Friidrottsförbundets lokaler och kunna ta del av förbundets bidrag, när det finns. Om medlemmen är minderårig fullföljs arbetsplikten av förälder eller annan vuxen (över 18 år).
Det går bra att fråga kompisar som ej är medlem också om hjälp. Det är ett roligt uppdrag, fråga de 98 som var med 2018-2019-2021.
Vi har lovat att ställa upp med minst 100 funktionärer till Göteborg Urban Run söndag 4/12 kl ca 8-11. Det är inga krångliga saker, utan handlar om att vara vakt där banan korsar gatan, lägga ut mattor m.m. Om ni är flera som ställer upp kan ni i princip klara av hela årets funtionärsplikt på en gång.
Vi ser gärna att alla som kan svarar så snabbt som möjligt. Mejla Lennart@majornasik.se eller SMS 0707164384 så snart som möjligt eller absolut senast den 25 november och meddela hur många ni blir. Totalt behöver vi bli 100 st från föreningen, så Alla måste ställa upp. När ni anmäler er uppge för och efternamn, och hur många personer som kommer per familj. Vänner går också bra, 16 år och äldre
Din insats som funktionär är oerhört viktig och betydelsefull!
Nytt klubbrekord halvmaraton i Köpenhamn!!!
19 sep 2022 1 kommentar
Söndag 18 september blev en fin dag i den danske huvudstad. 4 MIKare kom i mål. Och ett nytt klubbrekord 🥳
Själv hade jag enkla planer: ta mig till mållinjen utan att ha ont i höft/rumpmuskeln som har stört mig i ett par veckor. Startade fint med första 4km som snittade 4:16. Sedan milen blev på 43:27, lite långsammare än hoppats, men ok. Sub90 gruppen passerade mig vid km12, men jag följde inte dem pga höften som kändes lite. Långsammare efter km17, mest pga trög del där det inte gick att springa mer än 4 löpare (vägen byggdes om...). Så jag blev glad att se km18 och vägen som blev bredare. Ökade tempot till 4:22, sedan kom km19, vänster, och vänster igen, lång sträcka till km20. Lätta ben, mycket folk, ökade tempot utan att sprinta sista sträckan (för en gång skull...). Et voilà! 1timme 33. Bra träningspass. Speciellt när man inte har träffat specifikt för distansen... 17e plats i ålderskategorin. Yeay!
Sedan blev det 2 andra snabba(re) MIKare som var på plats, nämligen Erik Michaëlsson som kom i mål på 1:26:38 med fin 30e plats AG, och Jonas Bergman som passerade mållinjen på 1:21:25 och ett fint progressivt lopp! 144 i AG och 869 totalt!
Och sist men inte minst, eller rättare han kom först i mål av oss alla: Olof Simann!!! På snabba 1:08:04, vilket gav en 38e plats AG och 101 totalt!!! Med denna tiden får vi också se ett nytt klubbrekord på halvmaraton, som var på 1:09 (2015) av Joel Engström. STORT GRATTIS!!!!
Köpenhamn halvmara är ett riktigt fint och snabbt lopp. I år blev det också perfekta väderförhållanden, lite grått och trött och lite regn innan starten, sedan soligt, 13 grader, och nästan obefintlig vind.
Nu blir det en dagsvila för min del. Har nu avslutat the Big Four (Copenhagen marathon, Elsinore IM 70.3, Copenhagen Ironman, Copenhagen halfmarathon - alla under samma år). Dags att bli löpare på heltid igen. 😋
/Karima 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Copenhagen Ironman (2022/08/21)
18 sep 2022 1 kommentar
Copenhagen Ironman (Copenhagen, Denmark) (2022/08/21): 10:48:22 - 5th age group, 35th female total, 591 overall (out of 2120).
I'm an Iron(wo)man!!! Again!!!
Lopp i helgen
5 sep 2022 1 kommentar
Helgens prestation stod Olof Simann för när han vann Midnattsloppet i Malmö över 10km. Tiden blev imponerande 31.33! Andreas Hellqqvist blev 7:a i M40 på 40:31.
Lite längre norrut gick Helsingborgs Marathon där Jonas Bergman var retfullt nära att komma under 3 timmar för första gången. Tiden blev 3:00:24., vilket räckte till en 32:a plats. I damklassen blev Johanna Michaëlsson 24:a på 3:29:38.
Jubileumsloppet på hemmaplan lockade inte lika många MIK:are som vanligt, bara sex stycken. Bästa herre blev Johan Svensson på 39:42 och bästa dam Arina Ljung på 44:21. Pallplaceringar i åldersklasserna för Gunnar Bengtsson 1:a M65 på 42:49, Jan Larsson 2:a M60 på 52:17 och Tomas Karlsson 3:a M65 på 48:32.
Sju medaljer på Veteran-SM
5 sep 2022 1 kommentar
Vi var tre från MIK som deltog i veteran-SM förra helgen i Kalmar. Johanna Michaëlsson, Erik Michaëlsson och jag. Det var ett härligt varmt väder och mycket trevliga och positiva tävlande. Johanna var mest framgångsrik med fyra medaljer på 800, 1 500 (5.44.01), 5 000 (20.32.02) och 10 000. Tre silver och ett brons. Jag lyckades ta silver på 400 (1.10.46) och ett brons på 800. 4:a på 1 500. Erik tog ett brons på 800 (2.25.63) och två fjärdeplatser på 1 500 (4.56.55) och 10 000.
/ Gunnar Bengtsson
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Sön 29/1
15:30-17:00 |
Lejonen PF 08/09 »
Träning Lejonen
Friidrottens hus |
Sön 29/1
15:30-17:00 |
Tigrarna PF 10 »
Träning Tigrarna
Friidrottens hus |
Sön 29/1
17:15-18:45 |
Leoparderna PF 11/12 »
Träning Leoparderna
Friidrottens hus |
Sön 29/1
17:15-18:45 |
Vargarna PF 13/14 »
Träning Vargarna
Friidrottens hus |
Mån 30/1
18:00-19:00 |
Lejonen PF 08/09 »
Löpträning ungdom
Slottsskogsvallen |
Mån 30/1
18:00-19:00 |
Tigrarna PF 10 »
Löpträning ungdom
Slottsskogsvallen |
Ons 1/2
17:30-19:00 |
Leoparderna PF 11/12 »
Träning Leoparderna
Friidrottens hus |
Ons 1/2
19:00-20:30 |
Tigrarna PF 10 »
Träning Tigrarna
Friidrottens hus |
Ons 1/2
19:00-20:30 |
Lejonen PF 08/09 »
Träning Lejonen
Friidrottens hus |
Lör 4/2
10:00-15:00 |
Lejonen PF 08/09 »
Göteborg inomhus
Friidrottens hus |