Vi ses på Hagen!

30 apr 2014

Inte mycket slår en sommarkväll på "Hagen"!

Under de snart tio år jag har varit fystränare i klubben har jag varje sommar haft ett gemensamt fyspass i veckan under sommaren. Jag har valt att köra från min gamla "hemmabana", Rödstu Hage, där jag tillbringat många, många timmar under mina år som friidrottare och friidrottstränare.

I år tänkte jag vidga vyerna och bjuda in alla spelarna i ungdomslagen och naturligtvis även deras tränare och även föräldrar som vill vara med. Tanken är att vi ses på onsdagar klockan 1830 och delar upp oss i två grupper, en som kör lite lättare och en som kör lite tyngre.

På det här sättet får vi chansen att ses även under sommaren och också att umgås över laggränserna vilket alltid är kul!

Innan ni skickar hem ert lag för säsongen får ni gärna flagga för denna möjlighet, det behöver inte alls vara så att hela lag kommer, de som kan kommer.

Efter avslutad träning ligger Segersjön bara hundratalet meter bort, är det bra väder har vi avslutat med bad MEN det sker på alldeles eget ansvar!

För dig som tränare kan det säkert gå att hitta en och annan mer eller mindre galen fysövning som du kan lägga ned i din verktygslåda. Om du eller ditt lag behöver hjälp med individuella träningsprogram för sommaren så får ni gärna ta kontakt. Genom åren har jag samlat på mig program för allt från sju-åttaåringar upp till seniorer!

Vi tar detaljerna när vi närmat oss Sommarlovet ännu mer men räkna med träningsstart veckan efter midsommar.

/Jocke