Tacksam för hela gänget som kämpade på alla 5 matcher idag! Bra jobbat och välförtjänt vila till söndag i nästa vecka 😊

Vilken dag och vilket lag! 

Så stolt över hela gänget som kämpade i 6 matcher idag! 💙

Nästa vecka är det dags för minibollen.

10/5 Lördag Nacka bollhall
Samling 8:30 
Uppvärmning 8:45
Matcher:
9:00 mot Sannadal
9:30 mot Skuru 1
10:00 mot Skuru 5

10:30 mot Gustavsberg
11:30 mot Hammarby
12:00 mot Huddinge

11/5 Söndag Vikingahallen
Matcher:
Samling 9:15
Uppvärmning: 9:30
9:45 mot Skånela 2
10:15 mot Åkersberga
10:45 mot Hammarby
11:15 mot Skånela 2
11:45 mot Åkersberga
12:15 mot Hammarby

Jag kommer skicka ut kallelser och vill gärna att ni svarar på dessa så fort som möjligt så vi vet att vi har ett lag att spela båda dagarna. 

Båda dagarna kommer bli intensiva med mycket matcher på kort tid. Så krävs mindre mellanmål, ordentlig frukost innan och snabb energi till barnen 

Imorgon tränar vi i A-hallen.
Pga av sjukdom kommer jag inte vara på plats 😊 Lycka till imorgon! 

Hej allihopa!

Imorgon är handbollsfestivalen i Spånga. Skulle fått ett spelschema för morgondagen redan förra helgen men efter att ha jagat dem via telefon nu på eftermiddagen har jag äntligen ett!

Arrangör: Spånga HK
Plats: Smedshagshallen
Tid: 9-12
Samling: 8:45

8:55 Gemensam uppvärmning
9:15 Matchblock startar:
9:30 Bana 1
IFK Tumba - Bålsta Idrottsförening Grön
10:00 Bana 1
IFK Tumba - Vassunda IF 2
10:30-11:00 Matpaus
11:00 Matchblock startar:
11:00 Bana 2
IFK Tumba - Skuru IK F6
11:30 Bana 2
IFK Tumba - Spånga HK Blå

Det blir många timmar på plats så jag rekommenderar att alla får med sig lättare mellis att äta mellan matcherna. Hallen ska även ha en cafeteria för lättare förtäring om man vill köpa i matpausen. 
Tips är att ta med snabbt socker också tex, kexchoklad, saft eller liknande. 

Ha en superfin fredagskväll så ses vi Spånga 8:45 imorgon :)