Elitsatsningen i SDE: ”Vi bygger en plattform för nästa nivå”

Johan Larmark - ny huvudtränare för U16 samt ansvarig för hockeygymnasiet.

SDE:s juniorverksamhet och talangutveckling står inför en spännande nystart. Klubben har nyligen rekryterat Isak Unger som sportsligt ansvarig för hela klubben som har rekryterat Johan Larmark som ny huvudtränare för U16 och ansvarig för Hockeygymnasiet. Vi satte oss ner med Johan för att prata om den nya elitmiljön, kravbilden och hur SDE ska forma framtidens junior- och elitspelare.

Johan, du är ett nytt ansikte i SDE-organisationen. Vem är du och vad har du för bakgrund?

– Jag är i grunden en Stockholmskille som de senaste åren har rört på mig i hockeysverige och lite internationellt. Jag har bland annat spenderat ett antal år i Skåne och i Rögles organisation, varit A-lagstränare i Jonstorp, och nu senast kommer jag från rollen som sportchef i Odense.

Det har varit fantastiskt lärorikt och roligt att jobba med seniorhockey, men mitt absoluta hjärta och driv ligger i att utveckla unga, ambitiösa spelare som står på tröskeln till sin juniorsatsning. Att kombinera huvudtränarrollen i U16 med ansvaret för Hockeygymnasiet här i SDE är ett väldigt bra och ett väldigt stimulerande uppdrag om man brinner för talangutveckling.

Det pratas om en rejäl nysatsning i SDE:s juniorverksamhet. Vad är visionen med den nya strukturen?

– Visionen är att etablera en glasklar röd tråd i föreningen och stänga det glapp som ofta kan uppstå mellan ungdoms- och juniorhockey. Vi bygger en sammansvetsad elitmiljö på Stockhagen där hela utvecklingsresan – från U16, via J18 Region och Hockeygymnasiet (HG), hela vägen upp till J20 – blir en helt naturlig och sammanhängande stege.

Vårt primära fokus är individens utveckling. SDE ska vara den givna plattformen i Stockholm för spelare som menar allvar med sin hockey och som vill förbereda sig för NIU-nivå. Både U16-lagets och HG-verksamhetens uttalade fokus är att fungera som en stark sprängbräda till större klubbar och framtida elituppgifter, oavsett om målet är att ta plats i vår egen juniororganisation eller andra nationella toppklubbar framöver.

Hur arbetar ni rent konkret med att utveckla varje enskild individ? Det pratas mycket om individuella utvecklingsplaner i hockeysverige, hur skiljer sig ert arbetssätt?

– För oss handlar det om att gå från fina dokument till faktisk verkstad i vardagen. På Hockeygymnasiet går vi djupt, men vi rullar även ut en väldigt stark "light"-version av detta direkt på U16. Vi bryter ner spelarens olika egenskaper – både tekniskt, taktiskt, fysiskt och mentalt – på en tydlig detaljnivå. Syftet är att analysera fram vilka utvecklingspunkter som ger absolut högst ROI (Return on Investment) just för den unika spelaren.

När vi har identifierat vad som ger störst effekt på spelarens utveckling, omvandlar vi det till konkreta, veckovisa åtgärdspunkter. Det handlar om vad killen ska fokusera på varje vecka på och utanför isen. Detta följs sedan upp kontinuerligt med stöttning och feedback, så att processen hela tiden rör sig framåt.

Om man kliver in som spelare i SDE U16 kommande säsong – vad kan man förvänta sig i övrigt av träningsmiljön?

– Man kan förvänta sig en verksamhet som bygger på två enkla grundpelare: Vi ska träna mest, och vi ska träna bäst. Varje dag. Det är inga tomma ord, utan något vi har satt en konkret struktur för.

Att träna mest innebär att vi skruvar upp träningsvolymen och intensiteten ordentligt. Vi maximerar istider, gympass och schemalägger även träningar på dagtid innan skolan startar. Vi ska helt enkelt ha fler kvalitativa utvecklingstimmar i kroppen än våra konkurrenter när säsongen summeras.

...och vad innebär det att träna "bäst" i praktiken?

– Att vår verksamhet är idrottsvetenskapligt förankrad. Vi gissar inte och vi lämnar absolut ingenting åt slumpen. Vi har ett starkt tränarteam på plats där jag jobbar tätt ihop med min assisterande tränare Ludwig Guve-Törling, och vi kopplar på specialisttränare inom både fys och teknik. Förutsättningarna på Stockhagen är fantastiska med egna isytor och bra faciliteter, och eftersom jag är anställd på heltid för det här uppdraget finns jag tillgänglig för killarna i deras dagliga miljö.

Hur ser kravbilden ut på spelarna som vill vara en del av den här resan?

– Kravbilden matchar de förutsättningar vi ger dem. Vi bedriver en elitverksamhet och det kräver full närvaro – men framför allt full mental närvaro. Man ska komma till hallen förberedd, utvilad och redo att göra sitt absolut yttersta för att bli bättre varje dag. Spelarna behöver ha ett stort eget driv och visa goda, konstruktiva beteenden gentemot sig själva och laget. Om den inställningen finns, då finns alla verktyg i världen här för att ta enorma kliv.

Avslutningsvis, vad händer härnäst för laget och hur fungerar det om man vill veta mer om vår modell?

– Just nu kör vi stenhård fys sex dagar i veckan fram till vecka 25, då vi rundar av med fystester och skickar med killarna individuella sommarprogram. Vi drar sedan igång igen den 3 augusti (vecka 32) med en intensiv, gemensam träningsvecka på Stockan tillsammans med J18 och J20, vilket också visar på den täta integrationen i klubben.

Vi bygger en miljö för spelare som har siktet inställt på en seriös juniorsatsning, där förberedelserna inför Hockeygymnasiet och NIU-nivå är en central del. Om du som spelare eller förälder vill veta mer om vår utbildningsmodell, hur vi jobbar i vardagen eller hur spåret upp mot Hockeygymnasiet ser ut, är du varmt välkommen att ta en helt förutsättningslös kontakt med mig.

Kontakt för sportsliga frågor och information:

Johan Larmark - Huvudtränare U16 & Ansvarig Hockeygymnasiet

Isak Unger - Sportchef SDE HF

#BeAllTheHockeyYouCanBe