Vi har nu ökat både mängden och intensiteten på träningarna. Uttagningar till match och krav på träningsnärvaro blir alltmer förekommande. Att skapa balans mellan träning, skola, sömn och fritid, samt förmågan att hantera krav och förväntningar både från sig själv och från andra, är avgörande för att må bra och lyckas både på isen och i skolan. 

Spelarna är nu på väg in i puberteten, vilket gör balansen mellan kost, träning och vila ännu viktigare. För att hjälpa till att sätta rätt grund och rutiner från början har vi bjudit in en av landets främsta experter för en inspirationsföreläsning och workshop.

Syfte: Ge Team 12-spelare och föräldrar en heltäckande föreläsning och workshop om vikten av god hälsa och balans för utveckling, både på och utanför isen.

Inspirationsföreläsning (1,5h)

• Kost: Betydelsen av näringsrik mat för prestation och återhämtning.
• Träning och Återhämtning: Balans mellan träning och vila för att undvika skador.
• Vila och Sömn: Sömnens betydelse för prestation och mental hälsa.
• Stress och Skärmtid: Hantering av mental stress och skärmtid.
• Skola och Fritid: Balans mellan skola och idrott.
• Puberteten och Kroppslig Utveckling: Förändringar under puberteten och deras påverkan.

Workshop (ca 1 timme): Deltagarna delas in i grupper för att arbeta med specifika frågor. Hockeyspelare, föräldrar och ledare i separata grupper.

Wrap-up och nästa steg (ca 30 minuter): Sammanfattning och diskussion om hur kunskaperna kan appliceras i praktiken.

Obligatorisk närvaro för alla Team 12-spelare och en förälder. Vid skilda hushåll är närvaro obligatorisk för båda föräldrarna.

Vi tackar lagets sponsorer som möjliggör detta initiativ, men för att betona vikten av närvaro så kommer vi ta ut en avgift från spelarkontot för alla spelare. Vi ses i klubbhuset i EIP den 15 oktober kl. 18:00-21:00. Anmäl i kallelse i svenska lag.

Välkomna!

//SDE Team 12

Nu drar DM igång.

På fredag (30/8) är det äntligen dags för premiären i U13 Distriktsmästerskapet (DM)! Vi spelar vår första match hemma på Berget, där Segeltorp står för motståndet. Gruppspelet i DM pågår under veckorna 35–39, och slutspelet är planerat till vecka 47, då det bästa laget i distriktet ska koras.

Till skillnad från seriespelet i Stockholm Hockey Cup, där vi deltar med två lag, har vi anmält ett lag till DM. Inför DM-matcherna kommer Simon att välja ut de spelare som är i bäst form och mest förberedda för just den aktuella matchen. Laget som ska representera våra svart-vita färger med stolthet tas ut en vecka innan match. Om du inte blir uttagen, kom ändå och heja på laget! Ju mer vi stöttar varandra, desto bättre kommer det att gå för oss i mästerskapet. Vi vill självklart ha en stor hejarklack och hoppas att så många föräldrar, släkt och vänner som möjligt kommer och stöttar spelarna på isen! 💥💥

Vi ses på Berget på fredag kväll för att heja fram SDE! Glöm inte att också ge starkt stöd till kvällens Team Johan E, som för första gången kör sekretariatet i skarpt läge. Kolla hur de gör – vi kommer alla bli kallade till Seket under säsongen.

Forza Danderyds Stolthet – SDE Team 12! 💪👊💥

//SDE Team 12

Vi vill rikta ett varmt och innerligt tack till Fredrik, Dennis, Markus, Gustaf, Henrik och Carl-Johan för era ovärderliga insatser under de senaste fyra säsongerna. Ert engagemang, era uppmuntrande ord och er ständiga närvaro har varit helt avgörande för lagets utveckling.

När vi nu på måndag tar klivet in i U13-säsongen och påbörjar en ny fas med anställd tränare, är laget väl förberett och starkt tack vare era hängivna insatser. Vi ser fram emot att ni fortsätter att stötta och hjälpa laget från sidan av isen även framöver.

Tack för att ni har varit så viktiga i att forma och bygga SDE Team 12 till det fantastiska lag som det är idag. Spelare, föräldrar och klubben är evigt tacksamma, för allt ni har bidragit med.

Hej allihopa!

Jag vill ta tillfället i akt att presentera mig själv och förmedla lite viktig info innan semestern drar igång.

Simon heter jag, 20 år, uppvuxen ett stenkast från Danderydsvallen där min hockeykarriär även startade. Jag startade i hockeyskolan och fortsatte sedan i SDE i 13 år innan jag lade skridskorna på hyllan efter mitt sista år i J18. Därefter sadlade jag om till tränare och följde föreningens 2010 lag under två års tid. Vilket var både roligt och utvecklande.

Men nu är det dags för nya utmaningar och jag är oerhört taggad på att få köra igång med era killar. Mitt ansikte är inte helt nytt för killarna utan jag har träffat många av dom både under vår akademin och eftersäsongs träningen.

Nu väntar en ny period i killarnas hockeykarriärer. Helplansspel betyder förutom en roligare och mer utmanade hockey också högre krav på killarna. Laget kommer numera att tillhöra mellan blocket där en elitförberedande verksamhet bedrivs. Målet med verksamheten är att förbereda killarna för att kunna ta en plats i föreningen J18 lag. Men som sagt, det ställer höga krav på framförallt närvaro. Killarna är just nu i en gyllene ålder för koordination och motorik träning som är en viktig del inom ishockeyn vilket betyder att träningsnärvaro är viktigt redan nu.

Men innan dess väntar en sommarledighet där killarna har fått med sig ett sommarprogram. Peppa gärna era söner att hålla i träningen under ledigheten så de kommer så bra förberedda som möjligt till uppstarten. Uppstarten i sig blir en rivstart som startar med augusti campen V.33 (anmäld? Om inte - GÖR DET!). I samband med augusti campen kommer även ett föräldramöte hållas den 12 augusti där ni alla kommer kunna ta del av mer info, planering och mina tankar om säsongen 24/25.

Tills dess njut av sommarledigheten och möjligen en glass eller två!

Bästa Hälsningar,

//Simon

Simon, vår nya huvudtränare.

Äntligen är det klart, nu tar klubben nästa steg och ger vårt lag en anställd tränare. Vi är så glada att välkomna Simon Sperle som lagets nye huvudtränare. Spelarna har redan lärt känna Simon väl under vårens akademi och fys, som Simon lett i nära samarbete med Gustaf Sundsvik.

Simon avslutade en framgångsrik aktiv karriär som lagkapten i SDE J18 säsongen 21/22. Efter det har han gjort ett fantastiskt jobb som tränare i SDE Team 10. Vi ser mycket fram emot att ta del av alla de erfarenheter Simon tar med sig till oss. Mattias Brost och Martin Rifall fortsätter också att vara en del av truppen, nu som assisterande tränare. Simon, Mattias och Martin är det primära teamet som kommer leda U13 säsongens träningar och coacha matcherna. Linda & Anna kommer fortsätta att stödja fysträningarna. Tillsammans kommer de forma ett mycket starkt team som sportsligt kan ta laget till nästa nivå.

Simon och Mattias kommer rivstarta U13 säsongen med att boka in spelarsamtal med alla under augusticampsveckan, håll utkick efter kallelser i Svenka lag. Ni föräldrar är välkomna att vara med på dessa samtal.

Alla spelare kommer få möjlighet att besegra Simon på Golfbanan 18/8, Simon kommer vara med och tävla. Team 12 Golfen blir en försenad U12 avslutning där vi tackarar av varandra som U12 och laddar för U13, vi hoppas att så många som möjligt kan vara med. Har ni inte möjligt att vara med hela förmidagen, så kom till lunchen och häng med laget. Anmäl i kallelsen i svenska lag

Simon kommer inom kort skicka ut lite mer info om sig själv och sina tankar om nästa säsong. Ni kommer alla få chansen att träffa Simon på föräldramöte, 12/8, se kallelse i Svenska Lag. Nyfikna på U13, föräldrainfon på vår Svenska lag sida är redan uppdaterad.

Notera att, Simon ska och kommer fokusera på spelarna och truppen. Dialogen med er föräldrar kanaliseras via; Mattias och Martin (Sportsliga frågor och lagutagningar), Alexander, Christoffer & Marcus A (Material & Slipning), Resor, Camp och aktiviteter (Johan H/Anna N) och övriga frågor via Thomas.

Varmt välkommen till Team 12, Simon