Välkommen till Ringarums IF!
Gå vidare till våra lag/grupper genom rullistorna högst upp på sidan.
Fotbolls- och domarträning
F11 Flickor födda 2011-2014 - 12 maj
Uppstart av löpträning 9 juni
Löpträning - 12 maj
Oilerscupen 2025 år till ända
Innebandy vuxna - 10 maj
Förlust i Falerum
Herrlaget - 8 maj
Match med domare
P/F 8 barn födda 2016 - 2017 - 7 maj
Gå vidare till våra lag/grupper genom rullistorna högst upp på sidan.
12 maj, 11:47 1 kommentar
Löparvänner i Ringarum,
måndag 9 juni startar löpträningen upp igen.
Tiden kommer vara måndagkvällar 19.15-20.15 med Ringvallen som utgångspunkt. Innehållsligt är ett blandat och inkluderande upplägg att förvänta: Tidsbaserade intervaller på både flacken och i backe kommer vara ett återkommande inslag - titt som tätt även klassiska distanspass.
Sammantaget är förhoppningen att både löpvana och löpnyfikna deltagare får ut något av passen :)
Intresserade ombes kontakta mig, Elin Stjernlöf, så lägger jag in er i "Truppen".
Väl mötta i löparspåret!
Hälsningar
Elin Stjernlöf
stjernlof.elin@gmail.com
6 maj, 13:09 0 kommentarer
Vi söker dig som vill hjälpa till att starta upp pingis för barn som vi hoppas ska komma igång under hösten med ursprungstanken 1 träning på helgen.
Det som krävs är att låsa/låsa upp lokalen, föra närvaro och försöka hålla ordning på barnen under tiden ni är där.
28 apr, 15:20 0 kommentarer
Den 10 maj kommer innebandy vuxna att delta i amatörcupen Oilerscupen i Åby arena utanför Norrköping. Ringarums IF har öppningsmatch kl 10:00 och möter då Kloten BK, information om övriga matcher hittar ni under fliken "matcher" på lagsidan. Kom gärna och titta för att heja fram laget! 🏑
Årets upplaga av cupen är lik det tidigare året som vi deltog i men med fler lag och grupper.
* Vi spelar 1×12 minuter per match (rullande tid).
* 3 mot 3 med målvakt.
* Spelregler enligt SIBF tillämpas med undantag för utvisningsminuter som kortas ner till 1 minut.
* inga licensierade spelare får delta i cupen.
Totalt 14 lag deltar som är fördelade på 3 grupper, alla ettor och tvåor går till slutspel samt de två bästa treorna. Slutspelet består av kvart-, semifinal och sen final. 🏆
11 apr, 22:11 0 kommentarer
Påminnelse om städdagen imorgon!
Glöm inte solkräm och solglasögon :)
Har ni tryckt virke hemma i spillbitar om ca 1-2 m i ex 22x95 eller 120x28 får ni gärna ta med det, vi tänkte försöka snickra iordning båten.
Vi försöker dela upp oss enligt nedan efter att vi samlats vid kiosken. Utöver det kommer det finnas lite blandade uppgifter. Ta gärna med lämpliga trädgårdsredskap eller annat som kan vara till hjälp under dagen.
Jonas / Anders - håller i lag som målar lite vid vårt nybyggda garage
Robban - Båtrennovering
Emma - Grillen, fixa kaffe saft m.m.
Marika/ Annika - Städning gamla klubbstugan och kiosken
Martin - flytta 7-manna målen till C-planerna samt 5 manna målen från C-planerna till lilla planen (tanken är att eventuellt ha sammandrag senare iår 5 mot 5, därför bra om dessa då redan står på plats)
Cornelia - Måltavlan sen lekplatsen
Emil - krita a-plan
Övriga uppgifter
Ta fram måltavlan
Lekplatsen - räfsa sand
Lekplatsen - dra skruvar m.m. i lekhuset
Lekplatsen - laga gunghästen
Lekplatsen - laga ramp (byta bräda)
Dansbanan - gå över staket dra skruv om behövs
Välta upp och ställa i ordning avbytarbås. Försöka ankra bättre om möjligt
Gruset nedanför trappan omklädningsrummen
Räfsa lite överallt
Köra trimmer
Snygga till gruset mot stolparna vägen till klubbstugan
Ta fram soptunnor
Snygga till lekplatsen
Gå varvet discgolfbanan och se över
Hoppas vi ses imorgon 👍
//Bill
20 mar, 18:45 0 kommentarer
Ringarums IF säljer idrottsrabattshäften för att få in lite extra pengar till våran kära förening.
Häften har kvitterats ut av ansvarig tränare i varje träningsgrupp och fördelats ut vidare för försäljning.
Men har man ingen grupp man tillhör och vill stötta föreningen genom att sälja eller köpa häften kan ni höra av er till Emma Urberg tel: 070-6201339.
Idrottsrabatten är ett häfte som är full med bra erbjudanden hos olika företag, efter ett par köp med häftet kan det redan lönat sig för dig som köper ett häfte. Bra för dig som köpt häftet och bra för föreningen helt enkelt!
14 mar, 17:06 0 kommentarer
SAVE THE DATE!!!
Den 23:e augusti ska vi fira 95 års jubileum och det gör vi ordentligt!
TV-laget kommer på besök med Patrick Ekwall i spetsen för att möta vårat A-lag i en match, vår festkommittén är igång med att planera en heldag med aktiviteter samt en bankett som kröner kvällen.
Mer information kring denna roliga händelse kommer framöver, dela detta med alla ni känner så ser vi tillsammans fram emot en rolig dag i augusti!
Fre 16/5
19:00 |
Herrlaget Ringvallen |
Sön 18/5
10:00 |
Krokeks IF 2014 lag2 Kullevi |
Sön 18/5
11:00 |
F11 Flickor födda 2011-2014 Ringvallen |
Sön 18/5
17:00 |
Valdemarsviks IF 1 Grännäs IP |
Lör 24/5
11:00 |
P12 barn födda 2013 Dalängen |
Lör 24/5
14:00 |
Smedby AIS F2014 Vit PreZero Arena D |
Sön 25/5
11:00 |
P11 barn födda 2014 - 2015 Ringvallen |
Sön 25/5
16:00 |
Bråvalla IK Östra Husby IP |
Fre 30/5
19:00 |
Herrlaget Ringvallen |
Lör 31/5
09:00 |
Söderköpings IK F2014 Vikingavallen A |
Lör 31/5
11:00 |
FF Jaguar Norrköping Borgsmo IP |
Sön 1/6
11:00 |
Krokeks IF 1, P-2013 Kullevi |
Lör 10/5
13:30 |
Kloten BK Åby arena - Plan 1 |
0-8 |
Lör 10/5
12:45 |
Innebandy vuxna Åby arena - Plan 2 |
4-2 |
Lör 10/5
11:15 |
Kolmårdens Djurpark Åby arena - Plan 2 |
3-4 |
Lör 10/5
11:00 |
Kättinge IF Kättinge IP |
0-6 |
Lör 10/5
10:30 |
Innebandy vuxna Åby arena - Plan 2 |
2-1 |
Lör 10/5
10:00 |
Innebandy vuxna Åby arena - Plan 1 |
2-6 |
Ons 7/5
19:00 |
Falerums IF Dackevallen |
2-1 |
Lör 3/5
11:00 |
Herrlaget Ringvallen |
1-2 |
Sön 27/4
18:30 |
Azech oldboys BK MAXIvallen |
2-2 |
Mån 21/4
16:00 |
Herrlaget Ringvallen |
5-4 |
Fre 16/5
18:00-19:00 |
Barninnebandy »
Barninnebandyn
Ringarums gymnastiksal |
Fre 16/5
19:00-21:00 |
Herrlaget »
Match mot Haga FF
Ringvallen |
Lör 17/5
09:00-10:00 |
Cirkelträning »
Fysträning/tabata
Ringarums gympasal |
Sön 18/5
09:00-14:30 |
P/F 8 barn födda 2016 - 2017 »
Sammandrag Skärblacka
Skärblacka IP |
Sön 18/5
10:00-11:00 |
P11 barn födda 2014 - 2015 »
Match mot Krokeks IF 2014 lag2
Kullevi |
Sön 18/5
10:30-12:30 |
Innebandy vuxna »
Innebandyträning
Ringarums idrottshall |
Sön 18/5
11:00-12:15 |
F11 Flickor födda 2011-2014 »
Match mot Krokeks IF F 2014 Vit
Ringvallen |
Sön 18/5
16:00-18:00 |
Badminton dam »
Badminton damer
Ringarums gympasal |
Sön 18/5
17:00-18:30 |
P12 barn födda 2013 »
Match mot Valdemarsviks IF 1
Grännäs IP |
Mån 19/5
17:00-17:55 |
Boll & Lek barn födda 2018-2019 »
Boll & Lek 2018-2019
Ringvallen |
Mån 19/5
17:30-19:00 |
F11 Flickor födda 2011-2014 »
Fotbollsträning
Ringvallen |
Mån 19/5
18:05-19:00 |
Idrott barn födda 2013-2015 »
Idrott barn - utomhus
Ringvallen |