Nu kör vi igång barmarksträningen

18 apr 2023 0 kommentarer

På torsdag drar vi igång barmarksträningen för vuxengruppen.

Fokus på träningen är intervaller och löpstyrka. Intervaller är bra träning och gör det också enklare att träna ihop eftersom alla kan köra i sin fart.

Denna torsdag (20/4) kan man välja mellan löpning eller stavgång.

Vi möts vid klubblokalen och kör 18:30-ca 20.

Träningen är för dig som är medlem i IKJ Haninge. Är du inte medlem ännu är du välkommen att komma och provträna.

Välkomna!
Anna & Jessica

Rullskidor Ebbadalsvägen lördag 25/4

24 apr, 19:10 0

Nu drar barmarkssäsongen igång!!

21 apr, 10:48 0

Uppehåll i torsdagsträningarna

1 apr, 20:04 2

Skidträning Ågesta torsdag 26/3

25 mar, 20:26 0

Skidträning Ågesta tor 19/3

18 mar, 20:33 0

”Man blir aldrig för gammal för skidglädje”

18 mar, 14:34 1

Afterdart på Rudan på lördag

12 mar, 21:20 0

Torsdagsträning Ågesta 12/3

12 mar, 01:06 0

Torsdagsträning på Ågesta 5/3

4 mar, 18:45 0

Skiddarten flyttad till 14/3 på Ågesta

4 mar, 18:10 0

Saltis snabbaste sön 8/3

28 feb, 13:28 0

Säsongsavslutning - skiddart 7/3

27 feb, 22:02 0

Torsdagsträning 26/2 - Rudan med pannlampa

24 feb, 21:27 0

Torsdagsträning 19/2, Rudan med pannlampa

18 feb, 18:04 0

KM 17/2 - info om banan

16 feb, 21:49 0

IKJ HANINGE

Nu kör vi igång barmarksträningen

Tidigare nyheter

IKJ HANINGE

Dela nyhet

Nu kör vi igång barmarksträningen

Tidigare nyheter

Godkänn kakor