Tävlingskalender
Dela nyhet
Nu kör vi igång barmarksträningen
18 apr, 14:23 0 kommentarer
På torsdag drar vi igång barmarksträningen för vuxengruppen.
Fokus på träningen är intervaller och löpstyrka. Intervaller är bra träning och gör det också enklare att träna ihop eftersom alla kan köra i sin fart.
Denna torsdag (20/4) kan man välja mellan löpning eller stavgång.
Vi möts vid klubblokalen och kör 18:30-ca 20.
Träningen är för dig som är medlem i IKJ Haninge. Är du inte medlem ännu är du välkommen att komma och provträna.
Välkomna!
Anna & Jessica
Tjäna pengar till föreningen
