Info P2012

Hej!

Nu börjar vi summera säsong 2026, två seriematcher kvarstår och några sista träningar på gräs innan vi avslutar med cupen i Örebro v42.

Efter hårt matchande på många killar, då vi har haft några skador främst under hösten, samt en 11-mannacup så tar vi efter cupen två veckors välförtjänt paus innan vi med ny energi drar igång satsningen inför nästa års 11-mannasäsong. 11-manna är en stor förändring med betydligt större ytor vilket ställer högre krav på killarna. Vi går även från tre perioder till två halvlekar , alltså bara en paus per match samt längre matchtid.

Vi pausar alltså vecka 43 efter cupen samt höstlovet v 44. Uppstart med försäsong inför säsong 2027, v 45 mån 2/11.

Under dessa två "pausveckor" vill vi att killarna, som inte har andra fysiskt krävande sporter som handboll/innebandy, håller igång med lugnare rehabiliterande träning samt bollkontroll.

Förslagsvis 2 x 3 km lugn löpning per vecka samt ett par styrkepass per vecka med fokus på knästabilitetsövningar och core-styrka. Vi har gjort många övningar på träning, så killarna bör veta vad de ska göra, men hjälp dem gärna eller se det som ett tillfälle att träna tillsammans med killarna.

Ni som inte har anmält till kycklingfotbollen 10/10, missa inte att göra det!

Nu kör vi hårt de sista veckorna av säsong 2026!

mvh Tränarna