ALNÖ IF

Dam

Gästbok

Skriv i gästboken
Regler för gästboken
Emma P
27 feb 2019  
Har celiaki och tål inte gluten./Emma P
Ella Krantz 27 feb 2019  
Hej!
Äter inte heller kött men äter och fisk och skaldjur som Kerstin. /Ella
Kerstin Andersson 27 feb 2019  
Hej!
Jag äter inte kött, men fisk och skaldjur. /Kerstin
Thomas Gustafsson 27 feb 2019  
Hej!
Träningslägret närmar sig. Även om vi känner till några allergier i laget så vill vi att ni anger exakt vilka allergier som finns i laget. Även vegetariska önskemål el dyl vill vi veta. Hotellet behöver dessa uppgifter. Svara här i gästboken med namn och typ av allergi, alt ring någon av oss ledare och meddela. Senast i morgon torsdag behöver vi veta. Tack för det.
/ Ledarna.
Thomas Gustafsson 1 maj 2018  
Hoppas ni hade en mysig Valborg. Vill bara påminna om träning i kväll kl 1920-2100 på HK-Vallen. Vi ses där!
Thomas Gustafsson 23 mar 2018  
Ingen träning på Balders i morgon lördag. Planen är inte spelbar än. Vi tränar på söndag kl 1700-1800 på Västhagen istället. Samling kl 1645 ombytt och klar. Nu ba kööör vi! :-)
Thomas Gustafsson 25 feb 2018  
Påminnelse om att vi kör löpträning innan vi kliver in i Vibacke för fotbollsträning i kväll. Kläder efter väder. Samling ombytt och klar kl 1730 på Vibacke för löpning utomhus.
Alnö Fitness måndag kl 1945-2100 i Ankarsviks skola.
Ingen träning i Nacksta på tisdag.
Träning i Nordichallen på torsdag kl 1945-2115.
Nu kööör vi tjejer! :-)
/ Ledarna.
Thomas Gustafsson 4 feb 2018  
Ställer in fysträningen ikväll pga mpnga återbud. Bortresta, cup o förkylningar är några av orsakerna. Nya tag på tisdag! Meddela varann.
/ Ledarna.
Thomas Gustafsson 1 feb 2018  
Tja! Vi ställer in kvällens träning pga vädret. Vi avvaktade o tvekade länge men bestämde till slut detta. Nya tag på söndag. Håll koll på kalendern.
/ Ledarna.
Thomas Gustafsson 29 jan 2018  
Tjabba! Kom ihåg att kolla in kalendern på hemsidan eftersom den är uppdaterad vad gäller träningar. Blir lite variation från vecka till vecka nu. Meddela Kent(Gus) alt nån annan av oss ledare om ni inte kan delta. Nästa träning är i morgon tisdag kl 2045-2200 i Nackstahallen.
/ Thomas.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Kaka

Godkänn kakor

Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies