Finalrundans kastare med vinnare Linus Ålander i Mitten

Årets Klubbmästerskap i Frisbee hade inte vädret på sin sida och deltagarna fick lirka fram discarna från utkastet till korgen i det blöta vädret.

Trots vädret var det 10 deltagare i tävlingen. Efter den fösta rundan bjöd Adelsö IF på grillat samtidigt som startordningen till finalen räknades fram.

De fem främsta fick spela fem hål där Linus Ålander, som också ledde efter första rundan, höll ihop spelet och hamnade på fina -3 i finalrundan och därmed kan titulera sig Adelsö IF:s klubbmästare i frisbee 2020.

Vi har utökat Gymmet med en påbörjad CROSSFIT BANA på grusplanen framför Gymmet.

Där finns till att börja med 10 st BILDÄCK som man kan springa i, du kan bygga en egen bana om så önskas. 3 stora TRAKTORDÄCK finns att välta runt. Det fjärde däcket är målat med silver S. Det är till för att man ska slå på med en SLÄGGA. Den står i hallen inne i Gymmet och du måste ha access dit för att kunna använda den. Släggan väger 6 kg.

Vi har ett par BATTLE ROPES fästade i grunden på huset. Det ligger en stor svart plastbalja över, och vi vill att du lägger tillbaka repen så, inunder baljan, för att skydda dom. Repen väger 8 kg styck,

Vi kommer att utöka Crossfit banan succesivt framöver.

Välkommen ner att testa!

Laget efter förra säsongens seger mot seriesegrarna. Foto: Privat.

Imorgon äger premiären rum för Adelsö IF Innebandys nionde säsong i seriespel. Och med tanke på att man tog tydliga steg framåt förra säsongen och stommen i princip är intakt så är man förhoppningsfulla i laget.