Intervju med HJs tränare inför säsongen 25/26

5 aug 2025 2 kommentarer

Vem är inte taggad inför säsongen 25/26?
Tränarna i HJ och spelarna är i alla fall väldigt sugna på att komma igång med säsongen.
Nedan kan ni läsa hur huvudtränarna i HJ ser på kommande säsong och arbetet framåt för att fortsätta bygga en stabil och fungerande verksamhet för våra ungdomar i föreningen. Spelare är varmt välkomna att komma och provträna hos oss i HJ.
Är du intresserad av att provträna tar du kontakt med Magnus som är lagledare för HJ verksamheten, kontaktuppgifter finns på hemsidan.
Dock är det viktigt att du pratar med din tränare om att du kommer provträna hos oss i Vallentuna.
Om laget och föreningen

Hur skulle ni beskriva ert lag inför säsongen? Vad är det för grupp ni har att jobba med?
Vi har ett väldigt ungt lag där spelare ner till 2010/2011 kommer att få chansen att testa på HJ redan den här säsongen. Så det är spelare födda 2006 - 2011.
Hur ser verksamheten ut runt laget? Hur mycket tränar ni, och vilka resurser har ni tillgång till? Stötte-pelare, vad kan de tillföra isf? Vi har idag en organisation med lagledare, fystränare och en assisterande tränare. Förhoppningen är att ha klart med minst en till tränare inom kort. Sedan så finns det flera duktiga ledare i föreningen som finns behjälpliga och kommer att vara del av lite träningar under säsongen. Har man ledare som Niklas Jihde och Kalle Berglund i föreningen så ska man självklart utnyttja den offensiva kompetensen och dom har ställt sitt kunnande till förfogande för att kunna spetsa till det vi lär ut till killarna än mer. Både Niklas och Kalle har många år på absolut högsta nivå så dom har absolut mycket kunskap som dom kan dela med sig av inte bara till spelarna men även till oss som ledare.
Vi kommer att ha 2st träningsgrupper som båda har 2 rena innebandypass i veckan och till det så tillkommer även fyspass.
Sen har man även möjligheten att testa på träning och match på seniornivå (H5 & H3) om man har kunnandet, viljan och visar att man ska få den chansen.
Hur ser samarbetet ut mellan juniorlaget och seniorverksamheten i föreningen?
Vårat lag i H3 står inför ett generationsskifte och vi har killar som idag kommer att ingå även i deras träningstrupp och som jag beskrev innan så finns chansen för dom som visar framfötterna att även dom kommer få chansen att visa vad dom går för.

Om specifikt JAS och att spela på högsta nivå i Uppland och eventuellt Sverige.

Vad betyder det för laget och föreningen att spela i Juniorallsvenskan?
JAS kommer att bli en jätteutmaning. JAS är idag väldigt viktigt för att se till att ha en ordentlig utvecklingstrappa inom föreningen.
Alla killar har visat under avslutet av säsongen som var att man är riktigt taggade på att ge sig ann uppgiften.
Nu har vi hamnat i vad som troligtvis är en av dom bästa JAS serierna i hela landet så det kommer bli otroligt tufft.
Vad ser ni som den största skillnaden mellan att spela på distriktsnivå och i JAS?
Den absolut största skillnaden är väl att alla lag kommer med det absolut bästa dom har till varje match och att man spelar effektiv tid. Killarna ska gå från att spela pojkinnebandy till seniorinnebandy på väldigt kort tid.
Hur förbereder ni laget för den här typen av konkurrens – både mentalt och fysiskt?
Den fysiska förberedelsen är otroligt viktig och där har Johan som är fystränare och killarna hittills gjort ett fantastiskt jobb.
Sedan så måste vi acceptera att vi kommer vara underdogs i alla matcherna i JAS och där kommer förberedelserna ta fart i hur vi spelar osv ta fart direkt när vi startar upp kommande säsong i mitten augusti.
Vilka mål har ni satt upp för säsongen, både sportsliga och utvecklingsmässiga?
Som jag tidigare nämnt så måste vi acceptera att vara underdogs i alla matcher vi spelar i JAS så den här säsongen kommer handla mycket mer om utveckling än att vi ska ta oss till Innebandyfesten för där är vi inte än. Nästa säsong har vi dock alla förutsättningar om utvecklingen går som den ska alla möjligheter att vara med och konkurrera om play off platser.
Hur ser ni på balansen mellan att vinna matcher och att utveckla spelare för framtiden?
Då vi kommer att ha lag i HJ3, HJ2 och JAS så är det att i HJ3 spelar vi på alla spelare så mycket som det bara går och så långt in i matcherna som möjligt. Vi vill självklart vinna matcherna men utvecklingen hos varje individ går först och alla ska få möjligheterna att testa på även box play och powerplay. I HJ2/JAS är målet att vinna alla matcher och där kommer det coachas hårdare för att nå resultat. Det är upp till varje spelare att hela tiden visa att man ska vara på plats. Både under match och träning. Här är såklart vilket motstånd vi har väldigt avgörande i hur vi går in i varje match gällande resultat kontra spelarutveckling.
Vilka egenskaper som innebandyspelare önskar ni att spelare i åldrarna 14-18år fokuserar extra mycket på under de viktiga åren innan man ska ta klivet till seniorverksamhet?
Jag tycker personligen att det läggs alldeles för mycket fokus i tidiga åldrar på att träna på allt extra istället för att fokusera på att bli riktigt bra på Basics.
Den stora skillnaden ju äldre man blir och högre upp man kommer i serier eller divisioner i HJ är tempot i allt som sker.
Så beslutsfattande, passningskvalitet, bollmottag i hög fart, skydda boll, direktskott, handleds skott är nycklar för att snabbt kunna skapa sig bättre förutsättningar att kunna ta sig dit man vill inom senior. Sen får man såklart inte glömma försvarsspel (både offensivt och defensivt försvarsspel). Hur pressar jag, hur styr jag en spelare, och när kliver jag på en spelare.

Ledarskap och filosofi

Hur skulle ni beskriva ert ledarskap och er tränarfilosofi? Vi ställer rätt stora krav och jobbar med väldigt mycket tydlighet men är samtidigt lyhörda utifrån olika spelares behov samt kunnande.
Hur jobbar ni med att bygga lagkänsla och skapa en positiv kultur i laget?
Det roligaste som finns är att vinna och det är därför vi allihop egentligen pysslar med lagidrotter för att det blir så mycket roligare om vi gör det tillsammans.
Och här jobbar vi väldigt mycket med att olika spelare ska få ta plats och att alla ska kommunicera med varandra kring vad som funkar och inte för att skapa engagemang och delaktighet.
Sen så ska man också få misslyckas, det är otroligt viktigt att killarna känner det förtroendet att man får göra fel.
Vad tycker ni är viktigast för att få unga spelare att utvecklas och trivas i en elitmiljö med hög kravställning medan de samtidigt njuter av just innebandyspelet?
Lite grann som jag var inne på i frågan innan så måste man få misslyckas. Även om kravställningarna är höga och konkurrensen är tuff så ska man få misslyckas.
Det är ofta snabba beslut eller en bollstuds som gör att saker kan gå tokigt men om man alltid ger allt och är förberedd för sin uppgift så är det svårt att klandra någon för en sak som sker på en mikrosekund.
Sen så tror jag att gemenskapen som faktiskt skapas per automatik i elitmiljö drar ett väldigt stort lass. Alla som är där vill samma sak och då är det mycket enklare att dra åt samma håll och ha kul på vägen.

Framtidsperspektiv

Vad hoppas ni att spelarna tar med sig från en säsong i Juniorallsvenskan – oavsett resultat?
Jag hoppas att dom tar med sig att dom har lärt sig väldigt mycket på vägen, utvecklats som spelare och har haft en väldigt rolig säsong.
Hur ser ni på er roll i att förbereda spelarna för nästa steg – till exempel seniorlag, division 1, allsvenskan eller SSL?
Den är extremt viktig. Det är därför vi håller på med det vi gör. Att få spelare och individer att ta kliv framåt. Oavsett om det är som spelare eller som individer.
Hur vill ni att ert lag ska uppfattas av motståndare och publik när man ser er spela?
Hårt arbetande, sportsliga och ett lag som spelar med väldigt mycket fart. Vi ska vara jobbiga att möta.
Om man som utomstående spelare från en annan förening skulle vara intresserad att börja spela i JAS/HJ2/HJ3 i Vallentuna, vem kontaktar man då?
Spelare är varmt välkomna att komma och provträna hos oss!
Och då kontaktar man Magnus som är lagledare för HJ verksamheten, kontaktuppgifter finns på hemsidan.
Det är dock väldigt viktigt att man pratar med sina tränare innan om man har meddelat sin avsikt att spela hos sitt nuvarande lag under kommande säsong och flaggar upp för att man vill testa på hos oss.