Hemkomna efter en helg i Uppsala. 
Efter både vinster och förluster slutade vi tillslut på en 7:e plats i årets Veteran-SM. 
Stort tack till spelare, ledare och supportrar som var med hela vägen. 
Av de 5 Stockholmslagen som deltog tog vi en härlig andraplats. 
Nu är det bara ladda om inför resterande seriespel och vem vet kanske ett nytt SM väntar nästa år

Den 4-5 februari spelas SM för veteraner i Uppsala på IFU Arena.

Spelschema för alla grupper finns i svenskalag appen

Resultat redovisas i Svensk Innebandy appen

Semifinal och final sänd live på innebandy.tv

Vårt spelschema:

VIBK-IBF Backadalen 4/2 kl 10:00

Örnsköldsvik IBK-VIBK 4/2 kl 16:00

Sen får vi se hur vidare spelschema ser ut beroende på resultat.

Så har ni inget för Er kom till Uppsala och heja fram våra damveteraner.

Om någon i familjen blivit sjuk

Om någon spelare eller ledare har en annan person i hushållet som har bekräftad covid-19, så är hela hushållet satt i karantän i 7 dagar. Det alltså viktigt att inte komma på träningar om någon annan i familjen är sjuk i Covid, även om man själv inte har några symptom. Mer information om hur man ska agera när man har träffat någon med Covid eller liknande finns på Folkhälsomyndighetens hemsida.

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/skydda-dig-och-andra/om-du-eller-nagon-i-familjen-har-blivit-sjuk/

https://innebandy.se/inlagg/lista/veteran-sm-2022-stalls-in-nytt-datum-klart-for-2023/?fbclid=IwAR37CIa37A0vmof7Eqsn0sazV4Y-AyAy_O9Opv35n5x2NAb11Y96m23cszA

Vallentuna IBK vill precis som andra föreningar hjälpa till med att minska smittspridning och har anpassat vår verksamhet enligt de rekommendationer som kommer från Folkhälsomyndigheten, Svenska Innebandyförbundet och Stockholms innebandyförbund. Vi rekommenderar att alla ledare och även spelare tar del av den här informationen inför en match i vår hemmaarena Hammarbackskolans Sporthall.   Generella riktlinjer till spelare och ledare

• Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk.
• Vistas i arenan så kort tid som möjligt och byt gärna om hemma.
• Tvätta och sprita händerna ofta.
• Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av spelet.
• Drick inte ur andras vattenflaskor.
• Använd inte andra spelares utrustning.
• Lämna avbytarbås och omklädningsrum rent och snyggt.
• Undvik kollektivtrafik om det är möjligt.
• Ledare för att det egna laget ansvarar för att alla följer dessa riktlinjer och bör avvisa spelare, föräldrar eller ledare som inte följer dessa.

  Vi tillåter inte publik

Vallentuna IBK har valt att följa rekommendationerna om att inte tillåta publik på våra hemmamatcher.

Vi har en ambition att sända alla våra hemmamatcher via Solidsport. https://solidsport.com/vallentunaibk. Det är upp till varje lag att genomföra sändningen, kontrollera gärna det med ledarna för det lag ni ska möta. 

Förutom spelare och maximalt 5 ledare, så tillåter vi 4 personer som är kopplade till laget att vistas i arenan i enlighet med riktlinjer som kommer från Stockholms innebandyförbund.

  Vårt café är stängt

Vårt populära café är tillsvidare stängt. Ta med det som ni vill förtära under ert besök hos oss.

  Samla gärna laget utanför hallen

Vi rekommenderar vi att ni kommunicerar med ledarna för det lag som ni ska möta om en tidpunkt när ni kommer till hallen. Vår rekommendation är att vara på plats ca 50 minuter innan matchstart. Kom inte för tidigt till arenan då vi ska försöka hålla ner antal personer i arenan. Läktaren och café är stängt, så det finns inte så mycket att göra i arenan.

Om det är möjligt, får våra motståndare gärna samla ihop sig utanför arenan och går in i samlad trupp. En matchvärd från vårt lag tar emot er och visar er till det omklädningsrum som finns för laget. Då får ni också en genomgång om hur det arrangemanget hanteras praktiskt.

  Omklädningsrum och uppvärmning

När ni kommer till Hammarbacken kommer ni att bli tilldelade ett omklädningsrum. Där kan ni samlas och genomföra genomgångar och liknande. Vi vill minska spring i korridorerna och andra ställen, så använd omklädningsrummet som samlingsplats.

Rekommendationen är att byta om och duscha hemma. Fyll gärna vattenflaskor innan ni kommer.

Uppvärmning

Vi rekommenderar att alla lag värmer upp utomhus. Vi har konstgräsplan precis utanför hallen som med fördel kan användas. Det är också enkelt att springa en runt området. Beroende på tidsschema så finns begränsad möjlighet till uppvärmning på plan. Ingen uppvärmning ska ske i korridoren.

  Beträda planen

Lagen som ska spela match ska inte lämna omklädningsrummet förrän de lag som spelat innan har lämnat plan och gått in i sina omklädningsrum. Motståndarna ska gå in och ut hallen i den ”vanliga ingången” som är mitt på plan i samband med sekretariat. Vallentunas lag ska gå på och av plan genom förrådet för gymnastikutrustning.

Efter avslutad match lämnar ledare och spelare planen omedelbart och ger plats åt nästkommande lag. 

  Ingen tackningsprocedur

Ingen fysisk tackningsprocedur ska förekomma efter match. För att inte slösa tid för uppvärmningar och annat uppmanar vi att helt och hållet undvika tackningsprocedurer.

Undvik också att ta motståndare och domare i hand inför och under match.

  Lämna vår arena ren och snygg

Vi behöver alla hjälpas åt att hålla rent och snyggt på det platser där vi varit. Se därför till att ni tömmer avbytarbåset på skräp och gör rent i omklädningsrum. Behöver ni någon form av städutrustning till hjälp, så ta kontakt med matchvärden.