Vallentuna IBK HJ presenterar fystränare för säsongen 25/26

Johan Wanngård ny fystränare för HJ

Hej på er!

Jag heter Johan och har varit med i klubben ganska länge nu. Båda mina barn har spelat innebandy, men nu satsar den ena fullt ut på brottning sedan några år medan den andra spelar vidare.

Min bakgrund inom träning är brottning och styrketräning. Och min roll inom HJ kommer bli att försöka få er att hitta er kapacitet. Jag är nämligen säker på att ni har en högre fysisk nivå än vad ni tror, och när vi hittat den nivån så ökar vi...

För mig är den mentala inställningen det absolut viktigaste. Man gör allt man kan så mycket man kan. Om man tar slut så ser man till att heja fram lagkamraterna. Det är viljan att bli bättre, som gör dig bättre! Om du blir bättre så hjälper du dina lagkamrater till ett bättre lag!

Träningen drar igång redan v23 och det kommer mer info inom kort.