Veckans träning och kommande veckas träning

23 okt 2022 1 kommentar

Hoppas alla haft en bra helg. Några av oss avslutade den i ett soligt Gnesta och finfina resultat i säsongens avslutande Castorama. Flera hundra poäng till laget ytterligare så där ska vi vara nöjda.

Veckans träning var riktigt välbesökt vilket var kul och ett tag sen vi var då många.

Veckans som kommer bryter ordinarie schema något. Det arrangeras gymnasiemässa i multihallen då onsdag har vi inte möjlighet att träna där. Under må/ti pågår förberedelser med begränsade träningsmöjligheter.

onsdagens träning flyttar då ut till Arnö med samling vid Herrhagsskolan. Det blir ett CrossNature pass på skolgården. Det innehåller styrkeövningar, korta förflyttningar, lite backe i varianter och glada skratt. OBS det behöver vara minst 4 st anmälda. Anmälan kan göras fram till 4 timmar innan.