Äntligen dags för GÅFOTBOLL

6 jul, 12:00

Nu drar vi igång en av årets absolut roligaste och mest efterlängtade satsningar.

Onsdagen den 26 augusti startar vi nämligen upp gåfotboll på Haningevallen! Det här är den perfekta aktiviteten för alla fotbollssugna 60-plusare som vill kombinera lättsam motion med mycket skratt. Syftet är helt enkelt att bjuda på rörelseglädje. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter krävs – gåfotboll passar precis alla, oavsett bollvana.

Vi kommer att hålla till på Haningevallen varje onsdag mellan klockan 10.00 och 11.00. Efter träningens slut bjuder vi på fika där vi får tid att prata och umgås.

Vad är gåfotboll och hur fungerar det?

Spelets grundpelare och absolut viktigaste regel är att det är strängt förbjudet att springa; spelarna måste alltid ha minst en fot i marken och hålla ett rent gångtempo. För att minimera skaderisken är sporten helt fri från tuffa närkamper, tacklingar och fysisk kontakt. Dessutom spelas bollen på en lägre nivå – oftast under huvudhöjd – vilket effektivt eliminerar både nickar och farligt hårda skott. För att göra sporten ännu mer tillgänglig och lätthanterlig spelas matcherna på mindre planer med färre spelare i varje lag och med betydligt mindre mål än i vanlig fotboll.

Mer än bara sport – vad säger forskningen?

Studier visar att föreningsdriven gåfotboll kan resultera i en stärkt mening med livet, ökad livskvalitet och massor av glädje för äldre. Det är ett fantastiskt verktyg för att motverka både stillasittande, social isolering och livsleda. Istället banar det väg för en ökad motivation till fysisk träning, en betydande rörelseutveckling och framför allt utvecklingen av betydelsefulla sociala relationer och en varm känsla av sammanhang.

Forskningen lyfter också fram att äldre (åter)får en känsla av betydelse samt möjligheter att bidra i samhället och bry sig om andra. Det skapar unika möjligheter för meningsskapande vänskaps- och generationsmöten där åldersfördomar motverkas, vilket i sin tur leder till en ökad inkludering av äldre i samhället. Att starta detta ger helt enkelt ett enormt mervärde och en djup meningsfullhet för oss som idrottsförening.

Tipsa en vän och anmäl dig idag!

Tipsa och meddela gärna föräldern, mormor, morfar, grannen eller kompisen – ju fler vi är på planen, desto roligare blir det!

Föranmäl dig gärna redan nu genom att skicka ett sms till 076-338 85 14. Det går också bra att göra en intresseanmälan till detta formulär. Anmälan är självklart inte bindande, men det hjälper oss att beräkna fika vi ska duka upp med!

Vi ser otroligt mycket fram emot att starta det här tillsammans med er. Varmt välkomna till Haningevallen den 26 augusti!