Nyheter från Västerås Skidklubb
Nu kan Fritidskortet användas för fakturor
20 nov
Uppdaterad info om klubbkväll hos Runes
11 nov
Klubbkväll hos Runes
3 nov
Funktionärer Premiärsprinten
21 okt
Sista dagen idag att beställa klubbkläder till vintern
19 okt
Nyheter från våra grupper
Inga publicerade nyheter
Välkommen till motionssidan!
Som medlem kan du träna och ha trevlig tillsammans med andra skidintresserade.
Vi erbjuder flera gruppträningar i veckan, kom på alla eller välj ut de pass som passar dig bäst. Träningarna är anpassade för att deltagarna har olika förutsättningar.
Barmarksträning – Under barmarkssäsongen har vi tre dagar i veckan tränarledda träningar för motionärer.
- Intervallträning—rullskidor
- Långpass—rullskidor
- Cirkelträning i gymnastiksal mer info
Skidträning — Under snösäsongen har vi två dagar i veckan gemensamma träningar för motionärer.
- Intervallträningspass
- Cirkelträning i gymnastiksal
- Skidläger där de som vill även kan få teknikträning mer info
Vasaloppsresa
- Gemensam resa till Vasaloppet mer info
Se kalendern för mer info om träningar.
Skidor hela livet
18 okt, 09:24 0 kommentarer
Seniorträning tisdagar
11 okt 2023 0 kommentarer
Fika efter bastu och träning vid vår seniorträning. Vi kör på tisdagar kl 13:30, skidgång i backe eller egen träning följt av bastu och fika.
Det finns plats för fler! Välkomna!
Se kalendern för mer info.
Motionssektionen - lite info
17 sep 2023 0 kommentarer
Rullskidträning:
Onsdagens testlopp ställs in då cykelvägen mot Skultuna är uppgrävd! Istället kör vi intervaller längs Skultunavägen vid kyrkogården, se kalendern.
Önskemål finns att fortsätta onsdagsintervallerna, så från och med tisdag 4/10 startar vi vid Pizza Hut och åker mot Gäddeholm, se kalendern.
Påminner om cirkelträning som nu är igång på torsdagar och seniorträningen med bastu och fika på tisdag-eftermiddagar.
Tomas
Snabba tider i Klarälvsloppet
27 sep 2022 0 kommentarer
Flera åkare deltog från klubben i Klarälvslopppet. Grattis till bra prestationer!
För hela resultatlistan: https://klaralvsloppet.r.mikatiming.com/2022/?pid=start&pidp=start
Motionssektionen - lite info
30 aug 2022 0 kommentarer
Lite info inför hösten:
- Cirkelträningen börjar på torsdag 1/9.
- Rullskidor intervallträning fortsätter på onsdagar kl 18:30 fram till 21/9
- Rullskidor långpass fortsätter på söndagar kl 9:00 fram till slutet av november.
- Orsaläger 12/1 -15/1. Formulär för anmälan kommer i september.
- Vasaloppsresa. Formulär för anmälan kommer i september.
- Sedan hoppas vi på tidig snö och intervallträning onsdagar i vinter!
Se kalender för mer info.
Kommande aktiviteter
|
Tor 8/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 15/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 22/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 29/1
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 5/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 12/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 19/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 26/2
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 5/3
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
|
Tor 12/3
19:00-20:30 |
Cirkelträning
Hamreskolans gymnastiksal |
Tjäna pengar till föreningen
