TRÄNING
Tisdag 9 dec, 16:45-19:00
Idrottshuset A-hall
Samling: 16:30, Idrottshuset A-hall16:45 - 18:00 A-hall
18:00 - 19:00 ALLTID Utefys - löpning
Se till att ha uteskor som är bra att springa i samt kläder efter väder.
16:30 startar uppvärmning. 16:45 ska alla vara uppvärmda och klara. Vattenflaskan ska vara fylld innan träningstiden samt toalett besök ska vara avklarade.
Ta gärna med en frukt eller liknande att äta mellan hall och fys.
18:00 - 19:00 ALLTID Utefys - löpning
Se till att ha uteskor som är bra att springa i samt kläder efter väder.
16:30 startar uppvärmning. 16:45 ska alla vara uppvärmda och klara. Vattenflaskan ska vara fylld innan träningstiden samt toalett besök ska vara avklarade.
Ta gärna med en frukt eller liknande att äta mellan hall och fys.
Anmälan är öppen för lagets medlemmar.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
