Flickor 08/09 ( C )
Träning TT DJ Utv
Onsdag 28 jan 2026, 18:15-20:00
Strandhallen
Samling: 18:15Samling och uppvärmning/fys utomhus så länge vädret tillåter.
Kom ihåg uteskor och lämpliga kläder.
- Utomhus uppvärmning 10 min
- Intervaller 10 min
- Förberedande fys 10 min
Halltid: 19-20
- Spelförståelse övningar
- Tempo övningar, helplan
- Matchspel
Kom ihåg uteskor och lämpliga kläder.
- Utomhus uppvärmning 10 min
- Intervaller 10 min
- Förberedande fys 10 min
Halltid: 19-20
- Spelförståelse övningar
- Tempo övningar, helplan
- Matchspel
Tjäna pengar till laget
