Första Utomhusträningen 7/5

Första träningen på gräs och vilket härligt väder vi fick! ☀️⚽
Dessutom massor av nya tjejer idag, vi tror att vi var hela 33 stycken! Det är så roligt och vi vill hälsa alla nya tjejer varmt välkomna!!

Stort tack även till Joakim och Tobias som hjälpte Stoffe och Elvis idag 👏

Som vanligt började vi med namnringen där alla säger sina namn och vi pratar om våra grundregler för hur man är en bra kompis. Och att lyssna på tränarna!

Sedan blev det uppvärmning med Djurleken.
När tränarna sa exempelvis “groda” skulle tjejerna hoppa som grodor, och när vi sa “gepard” skulle man springa snabbt med bollen. Väldigt uppskattat och fullt ös direkt!

Efter det körde vi Bomben.
Tjejerna stod fyra och fyra och passade bollen mellan varandra. När visselpipan ljöd eller tränarna ropade “bomben” skulle den som hade bollen göra en rolig grej mot sina lagkamrater.

Sedan blev det smålagsspel där vi tränare fortsätter prata om att olyckor ibland händer i fotboll, men att man alltid frågar hur det gick och säger förlåt om någon gör sig illa.

Vi hann också med Trafikljuset
Alla hade varsin boll och:
Grönt ljus = dribbla
Gult ljus = sakta ner
Rött ljus = stanna bollen

Efter det körde vi stafett för att få ur den sista energin ur tjejerna innan vi avslutade med favoriten “Vem är rädd för tränarna”

Och givetvis avslutade vi träningen med vår obligatoriska Girlpower-ring 💪

Stort tack för idag,det var en riktigt härlig träning

Kommentarer

Ashna Zangana 7 maj, 23:26

😍 härligt!
Emelie Hennström 8 maj, 06:19

Stort tack för idag! Dessa uppdateringar uppskattas så 😊
Anna Jakobsson 8 maj, 11:32

Fantastiskt träningspass. Bra jobbat allihop