Fysträning
Torsdag 13 mar, 17:00-18:00
Tibble ishall
Samling: 17:00, Korridoren utanför omklädningsrummenHIIT - High Intensity Interval Training
Fokus på styrka i ben och bål, rörelseomfång, balans och explosivitet. Glöm inte funktionella kläder och skor!
Fokus på styrka i ben och bål, rörelseomfång, balans och explosivitet. Glöm inte funktionella kläder och skor!