Inbjudan till Bosön

Hej Skarpäng och Myrängen!
Nu kör vi en legendarisk träning på Bosön - där våra svenska landslagslipar formen!

Vi får besök av Leffe Larsson från Sveriges Oluympiska Kommitté, som tränat flera av våra toppidrottare. Han lär oss grunderna i styrketräning - hur man bygger en hållbar kropp och undviker skador.

Efter passet i gymmet blir det en timmes innebandy - full fart och bra stämning.

Ta med:
Träningskläder för gym & innebandy, vattenflaska och massor av energi!