Kombopass
Ons 4 okt 2023, 18:30-20:30
Skarpäng B
Samling: 18:30, SkarpängskolanVi börjar passet tidigare denna vecka för att kunna köra fys innan innebandypasset (bättre för att slippa byta om 2 gånger)
Samling 18.30, redo för fys utomhus.
18.35 - 18.55 Uppvärmning ute
18.55 - 19.30 Fys ute
19.40 - 20.20 Innebandy
Smart att ta med något att äta direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Samling 18.30, redo för fys utomhus.
18.35 - 18.55 Uppvärmning ute
18.55 - 19.30 Fys ute
19.40 - 20.20 Innebandy
Smart att ta med något att äta direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 30 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här