Per Johansson
17 jun 2021
Hej Killar !!
Fys träningen ikväll ställs in. Ni som vill träna på egen hand ska köra 2 x 2,5 km med 2 min vila mellan. Därefter 8 x 400 meter intervaller med 2 min vila mellan. därefter egen styrka 15 min. Lycka till med träningen.
Vi ses // Per
Fys träningen ikväll ställs in. Ni som vill träna på egen hand ska köra 2 x 2,5 km med 2 min vila mellan. Därefter 8 x 400 meter intervaller med 2 min vila mellan. därefter egen styrka 15 min. Lycka till med träningen.
Vi ses // Per