Egen träning
Mån 9 aug 2021, 18:00-19:00
Var du vill
Samling: 18:00, Var du villAtt träna på egen hand innebär INTE att du skall komma övertränad och /eller skadad i aug utan följa det utskickade programmet. Vill du träna mer grenspecifikt eller förbättra något inför hösten får du höra av dig till per.floorball@gmail.com för eget upplägg. Första 2 veckorna, 28-29 är det 2 pass/veckan och sista 3 veckorna 30-31-32 ökar vi till 3 pass/veckan.
Att du gör annat vid sidan om, badar, golfar, paddlar mm är bara bra och utvecklar dig optimalt.
Den 28/29 aug åker vi till IFU Uppsala på uppstartläger, men innan dess har vi börjat träna.
Gör du ditt så gör vi vårt. Du bestämmer hur bra du vill bli, vi hjälper dig komma dit. En bra fysik är den enskilt viktigaste förmågan när du kommer upp till spel på junior/seniornivå men också den egenskap som du lättast kan möjliggöra på egen hand.
Passen skickas ut i ett word dokument.
Lycka till i sommar // Per HJ
Att du gör annat vid sidan om, badar, golfar, paddlar mm är bara bra och utvecklar dig optimalt.
Den 28/29 aug åker vi till IFU Uppsala på uppstartläger, men innan dess har vi börjat träna.
Gör du ditt så gör vi vårt. Du bestämmer hur bra du vill bli, vi hjälper dig komma dit. En bra fysik är den enskilt viktigaste förmågan när du kommer upp till spel på junior/seniornivå men också den egenskap som du lättast kan möjliggöra på egen hand.
Passen skickas ut i ett word dokument.
Lycka till i sommar // Per HJ