Dela nyhet
INFO lördag 19/8 & kommande veckor
18 aug 2023
.
Hej föräldrar!
Vi har haft en fantastisk vecka som start på terminen, tillsammans med Mandy & Andrea. Hoppas det är vad era tjejer kommit hem och sagt också?!
Imorgon lördag 19/8 är det den sista träningsdagen med dessa fantastiska coacher från Michigan, USA. Ni är välkomna till Sjuhäradshallen, E-hallen fr. kl. 12 för att ta del av vad våra tjejer fått lära sig. Vi bjuder in er anhöriga, men inga kompisar, då vi vill hålla denna, helt nya koreografi, "för oss själva". Hoppas ni förstår.
Under v.34 har vi endast gemensam träning på fredag den 25 - Sjuhäradshallen 15:30 - 18. Kalendern kommer, inom kort, att uppdateras för resten av hösten. Vi vill dock att tjejerna tränar på egen hand, eller träffar varandra och hjälps åt att komma ihåg allt vi lärt oss den här veckan. Det är även mycket viktigt att alla kör ett eget träningspass i början av veckan. Det vi föreslår är att gå ut och springa 5km på tisdag den 22/8. Är det tufft att ta sig an 5km "på ett bräde" delar man upp det 2 x 2,5 (månd, onsd) eller 3 x 1,7km ca (månd, tisd, onsd).
För alla övriga träningar; Håll er uppdaterade i kalendern och svara på alla kallelser,
Torsdag den 7/9 kl. 8-10:30ca har vi blivit ombedda att vara med och inleda gymnasieskolornas UF-information. Vi vill att alla som kan ta ledigt från skolan och vill vara med, ska vara med på detta event. Vi behöver minst 12 personer och som mest ca 25. Det är riktigt viktigt att ni svara på den här kallelsen. Och för att förtydliga, det är våra lagmedlemmar i Sceptres och Lady M som kan vara med och delta, oavsett ålder! Det vi behöver tänka på är att ha rätt antal av varje lagdel. De flesta av er har varit med och kört programmet och det är inte svårt nu när många har koll!
I övrigt hoppas vi att alla, som vanligt, prioriterar alla träningar. Var noga med att alltid svara på kallelserna!
Hör av er om det finns frågetecken!
Väl mött
hälsar cheertränarna gn
Sofia