Denna gång åkte vi till Strängnäs för spel i USM F14 steg 4. 

Hela gänget på Kalixälven

I helgen åkte vi upp hela vägen till Kalix för att spela USM F14 steg 3. 

Träning och lagaktiviteter!

Idag hade vi en härlig träningsdag med lagaktiviter.

Vi samlades i Västertorpshallen kl 10 för att köra första passet. Då ringer Årsta F08 och berättar att deras inplanerade träningstid hade blivit dubbelbokad, och de frågade om de fick komma och träna med oss istället. Självklart sa vi och tjejerna ja till detta. 90 min plantid för att sedan ha styrketeknik följt av lite teori.

Efter detta fick tjejerna laga mat tillsammans och andra aktiviteter. Det var frågesport och skattjakt över Hägerstensåsen och Västertorp. Avslutningen blev vem som kan lägga ett pussel snabbast. När vi var klara kollade vi på damlagets träningsmatch mot Hammarby som de vann med 30-10.  Vi avslutade dagen med 60 minuter träning med fokus försvar och genombrott. Så roligt att se hur de utvecklas och är fokuserade under alla passen. 

STHLM BIKE 2022

Tidig kylig söndagmorgon och söders höjder glittrade i soluppgången. Då samlades några av våra tappra spelare för att tjäna pengar till lagkassan. SthlmBike stängde av 50 km av Stockholms mest biltäta vägar för årets cykellopp. Vi fick ansvaret för loppets populära fikastopp. Kaffe och delicstobollar delades ut till de aktiva, och trots tidig morgon (06:30) så var tjejernas energi på topp. De hejade och peppade på så hela söder vaknade. En kul och lite annorlunda aktivitet för laget och som säkerligen blir en återkommande punkt i kalendariet.

Nu har spelprogrammet för seriespelet denna säsongen släppts. Vi spelar första matchen den 2 oktober hemma i Kämpetorpshallen kl 15:30. Vi ser fram emot en rolig säsong. Närmast väntar träningar i veckorna och träningsdag den 17 september!