Dela nyhet
Sommarträning
1 jul, 07:14 0 kommentarer
Hej!
Vi tar ett uppehåll tom v 31 då vi börjar träna fotboll igen.
Vi ledare tackar barnen/"tonåringarna" för vårterminen som kröntes av en väl genomförd cup i Ödeshög i helgen.
Under de 4 veckor som vi ej har fotbollsträning så vill vi att ni håller igång minst 2 ggr/vecka.
Löpning plus styrka ca 45 min x 2 ggr - gärna intervallöpning med olika snabbhets övningar inblandade, gärna ihop med någon från laget.
Detta vill vi att ni gör, annars försvinner all den kondition som ni byggt upp nu under våren.
Med önskan om en härlig sommar :)
//Ledarna
Tjäna pengar till laget
Kommentarer