Sommarinfo till LadyM

Hej alla i LadyM!!

Strålande sol och fortfarande sommarledighet för många av er, men för alla er som är hemma; Kom & träna gymnastik!! Alla nivåer kommer att utmanas! Se kalendern! Och du, Kom ihåg att svara på kallelserna oavsett du kommer eller inte!

Om du är "på annan ort" och inte kan närvara är det ändå bra att du börjar "tänka träning" för att vara i form tills vi kör igång "på riktigt"! Gå ut på en löprunda, kör intervaller, stretcha och gör styrkeövningar. Alla moment kommer att gynna både dig själv och laget.

Betalning:

Det är fortfarande en hel del som inte betalt in avgiften för höstterminen. Om ni har pengar kvar på Fritidskortet går det bra att använda dem, så länge ni tydligt anger vad och vem betalningen gäller.

Det är 1030:- som ska betalas för ht-träningen (inkl årets licens).

Vänligen se till att betalningen blir gjord senast 30/7!!

Vill du dela upp betalningen? Kontakta då Ulrika (070-6713283).

Träningstider, lång- koreografiträning & uppstart:

Nu är tiderna för höstens träningsschema satta. Vissa mindre justeringar kan fortfarande bli aktuella, men i så fall gäller det ngr minuter utifrån det satta schemat.

För Lady Ms del gäller följande träningsdagar & tider:

jämna veckor

månd 16:45 – 18:15 Boråshallen C2/C3-gy

onsd ledigt

fred 16:00–18:00 7H – E+B2 (LM lägger alltid mattor i spegelhallen)

udda veckor

månd 16:45 – 18:15 Boråshallen C2/C3-gy

onsd 16:30 – 18:00 7H - E

fred 16:00 – 18:00 7H - D+A LM lägger alltid mattor i spegelhallen

När det gäller måndagsträningarna är det alltid fokus gymnastik, men i olika hallar indelat i 2-veckorsperioder. Se kalendern om du vill veta vilken hall som gäller för resp. träning.

När det gäller tid för uppstart samt långträning eller koreografihelg uppdaterar vi kalendern allt eftersom och skickar kallelser till dessa tillfällen. Det är fortfarande otroligt viktigt att ni verkligen tar er tid och svarar på varje enskild kallelse! Kom ihåg det, snälla!!!

Ja, det var nog det hela för den här gången!

Hör av er om det är några frågetecken!!

hälsar

era tränare