Dela nyhet
Kvällstävling tisdag 13 november
8 nov 2018 1 kommentar
Alla inbjuds till kvällstävling som går av stapeln nu på tisdag den 13 november.
Vi påbörjar ca kl 17.45 och avslutas ca 19.15, där alla är välkomna att från kl 17.30 komma och värma upp och förbereda sig. Det är drop in så alla välkomna den tid som passar.
Grenar för kvällen är höjdhopp, längdhoppning (alt tresteg), kort häcklöpning, löpning med eltidtagning samt en stafettutmaning.
Höjdhoppningen inleds på lägre höjder under den inledande halvtimmen för att sen övergå till lite högre höjder, anpassat utifrån alla som vill hoppa förstås.
Löpningar genomförs i heat och det blir 200m lopp.
Häcklöpningar genomförs i heat och inleds med löpningar över högre häckar den inledande halvtimmen, för att sen övergå till lägre häckar. Manuell tidtagning.
Vid ca 18.45 genomför vi stafettutmaningen. En eller flera frivilliga utmanas av flera lag i en stafett. De utmanade löper 1x800m medans de som utmanar löper i lag om 3-4 personer 4x200m. Vem kommer först? Är enmannalaget först över mållinjen eller kommer laget att segra???
Precis som tidigare är detta inte någon tävling mot varandra utan ikväll ska vi försöka få ett personligt resultat och kanske ett personligt rekord.
Hoppas vi ses!!!
Kommentarer
Johan Dahlrot 8 nov 2018
Jag ställer upp i stafettutmaningen och springer 1x800m.