Nytt klubbrekord halvmaraton i Köpenhamn!!!

19 sep 2022 1 kommentar

Söndag 18 september blev en fin dag i den danske huvudstad. 4 MIKare kom i mål. Och ett nytt klubbrekord 🥳

Själv hade jag enkla planer: ta mig till mållinjen utan att ha ont i höft/rumpmuskeln som har stört mig i ett par veckor. Startade fint med första 4km som snittade 4:16. Sedan milen blev på 43:27, lite långsammare än hoppats, men ok. Sub90 gruppen passerade mig vid km12, men jag följde inte dem pga höften som kändes lite. Långsammare efter km17, mest pga trög del där det inte gick att springa mer än 4 löpare (vägen byggdes om...). Så jag blev glad att se km18 och vägen som blev bredare. Ökade tempot till 4:22, sedan kom km19, vänster, och vänster igen, lång sträcka till km20. Lätta ben, mycket folk, ökade tempot utan att sprinta sista sträckan (för en gång skull...). Et voilà! 1timme 33. Bra träningspass. Speciellt när man inte har träffat specifikt för distansen... 17e plats i ålderskategorin. Yeay!

Sedan blev det 2 andra snabba(re) MIKare som var på plats, nämligen Erik Michaëlsson som kom i mål på 1:26:38 med fin 30e plats AG, och Jonas Bergman som passerade mållinjen på 1:21:25 och ett fint progressivt lopp! 144 i AG och 869 totalt!

Och sist men inte minst, eller rättare han kom först i mål av oss alla: Olof Simann!!! På snabba 1:08:04, vilket gav en 38e plats AG och 101 totalt!!! Med denna tiden får vi också se ett nytt klubbrekord på halvmaraton, som var på 1:09 (2015) av Joel Engström. STORT GRATTIS!!!!

Köpenhamn halvmara är ett riktigt fint och snabbt lopp. I år blev det också perfekta väderförhållanden, lite grått och trött och lite regn innan starten, sedan soligt, 13 grader, och nästan obefintlig vind.

Nu blir det en dagsvila för min del. Har nu avslutat the Big Four (Copenhagen marathon, Elsinore IM 70.3, Copenhagen Ironman, Copenhagen halfmarathon - alla under samma år). Dags att bli löpare på heltid igen. 😋

/Karima 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️