Tjäna pengar till laget
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Egen träning söndag 23/11
21 nov 2025 0 kommentarer
Vi kan inte ha någon vanlig gruppträning söndag 23/11 eftersom det är tävlingar i Friidrottens hus. Vi rekommenderar alla att köra på egen hand eller komma överens med några andra i gruppen om gemensam träning.
Gymmet är öppet och det går att värma upp och springa inne på Frölundaborg. Om ni kör styrka så fokusera gärna på ben + överkropp. Vi kommer att köra bål på onsdag. Ett annat alternativ är som vanligt att gå ut och köra ett löppass.
Kommentarer