Dela nyhet
Egen träning söndag 23/11
21 nov, 13:47 0 kommentarer
Vi kan inte ha någon vanlig gruppträning söndag 23/11 eftersom det är tävlingar i Friidrottens hus. Vi rekommenderar alla att köra på egen hand eller komma överens med några andra i gruppen om gemensam träning.
Gymmet är öppet och det går att värma upp och springa inne på Frölundaborg. Om ni kör styrka så fokusera gärna på ben + överkropp. Vi kommer att köra bål på onsdag. Ett annat alternativ är som vanligt att gå ut och köra ett löppass.
Tjäna pengar till laget
Kommentarer