Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga.  Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.

Start: Första träningen för  vårterminen 2026 är torsdag den 8/1-26
När: tisdagar och torsdagar klockan 19.00-20.00, samt fredagsys fredagar 17-18.
Var: Ljusterö skolas gymnastiksal

Kostnad: 600 kr/termin samt att du måste vara medlem i Ljusterö IS.  

Läs mer om medlemsavgifter här:

Medlemsavgifter

Anmälan: VIA LÄNKEN OVAN 

Frågor? Hör av dig till: Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com, eller Göran Eklund 0709-13 40 01 kjellgoraneklund@gmail.com 

Pingis tränar vi i gymnastiksalen under ledning av Rune Tibbelin under höst/vinter/vår. Gammal som ung är välkommen.

Tid: 
måndagar 18.00-19.00

onsdagar 18.00-20.00

Kostnad: Du måste vara medlem i Ljusterö IS för att få delta, läs mer här Medlemsavgifter

Frågor? Kontakta Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post bisse.thyrberg@telia.com.

Innebandy för barn i Ljusterö skolas gympasal under vinterhalvåret. Ledaren är som vanligt Rune Tibbelin. Varmt välkomna!

Tid: torsdagar 18.00-19.00

Kostnad: Du måste vara medlem i Ljusterö IS för att få delta, läs mer Medlemsavgifter

Ta med inneskor och vattenflaska.

Frågor? Kontakta Bisse Thyrberg tel 0708-77 77 84, e-post bisse.thyrberg@telia.com.

Ljusterömästerskapen 2025 resultat

Ljusterömästerskapen i tennis avgjordes i helgen 18-20/7 i stekhett tennisväder på våra två grusbanor på Laggarsviks IP. 48 deltagare i åldrarna 9-70 år i sex olika klasser gjorde upp om dom åtråvärda pokalerna i inte mindre än 57 matcher. Kul också i år med ett flertal nya spelare och ett ökat antal juniorer. Det bjöds på strålande spel och härliga fighter på högsta nivå inför en entusiastisk publik.  
Här är finalresultaten.

• Släktdubbel: Ebba Gran/Jens Liljefors - Lukas/Nicholas Wäsström 6-1 
• Dubbel öppen klass: Erik Qvist/Anders Larsson - Fredrik Carlstedt/Annika Sigfrid 6-2
• Damsingel: Hanna Rydmark - Malin Boberg 6-2
• Herrsingel: Thomas Palmer - Johan Qviberg 6-2
• Juniorsingel 9-10 år: Ludvig Clemensson - Alice Wallinder 4-3
• Juniorsingel 11-13 år: Jacob Ek Greidinger - Otto Rydmark 4-2

Stort tack till alla deltagare och till publiken och välkomna tillbaka nästa år igen!
Tävlingsledningen

Snart är det dags för en ny sommar fylld av aktiviteter på vår egna idrottsplats - Laggarsviks IP. Läs mer och anmäl dig via vår hemsida!