Cirkelträning start torsdag den 8:e januari

Kom och träna Cirkelträning! Varierade övningar för hela kroppen där du anpassar träningen utifrån din egen förmåga.  Vi jobbar med kroppen som grundredskap kombinerat med hantlar, viktplattor, gummiband och kettlebells.

Start: Första träningen för  vårterminen 2026 är torsdag den 8/1-26
När: tisdagar och torsdagar klockan 19.00-20.00, samt fredagsys fredagar 17-18.
Var: Ljusterö skolas gymnastiksal

Kostnad: 600 kr/termin samt att du måste vara medlem i Ljusterö IS.  

Läs mer om medlemsavgifter här:

Medlemsavgifter

Anmälan: VIA LÄNKEN OVAN 

Frågor? Hör av dig till: Jennie Öberg på tel 076-2315832 eller e-mail jennie.oberg@hotmail.com, eller Göran Eklund 0709-13 40 01 kjellgoraneklund@gmail.com