LIRA BK

Dam A

Träning

Onsdag 15 jan 2014, 20:45-21:45

Arcus, plan A

Samling: 20:30, Arcus
Uppvärmda och klarar till 20:45. Plantid 20:45-21:45.

Kom ihåg löparskor/gympaskor!

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen