LIRA BK

Dam A

Träning

Onsdag 6 feb 2013, 17:00-19:15

Arcus, plan B

Samling: 00:00
Ombytt och klar till kl 17:15. Plantid 17:15-18:30. Fys 18:30-19:15.

Kom ihåg löparskor/gympaskor!

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen