Träning

Söndag 20 jan 2013, 18:45-20:30

Arcus, plan C

Samling: 00:00

Ombytt och klar till kl 19:00. Plantid 19:00-20:00. Fys 20:00-20:30.

Kom ihåg löparskor/gympaskor!

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!

Skriv ut

LIRA BK

Dam A

Träning

Söndag 20 jan 2013, 18:45-20:30

Arcus, plan C