LIRA BK

Dam A

Träning

Torsdag 10 jan 2013, 18:00-20:15

Arcus, plan C

Samling: 00:00
Plantid 18:15-19:30. Fys mellan 19:45-20:15.

Kom ihåg löparskor/gympaskor!

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen