LIRA BK

Dam A

Träning

Tisdag 27 nov 2012, 20:00-22:00

Arcus, plan C

Samling: 00:00
Ombytta (med gympaskor) och klara till 20:15. Knäkontroll mellan 20:15-20:30.
Plantid från 20:30.

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen