LIRA BK

Dam A

Träning

Söndag 2 dec 2012, 18:30-20:30

Arcus, plan B

Samling: 00:00
Ombytta (med gympaskor) och klara till 18:45. Knäkontroll mellan 18:45-19:00.
Plantid från 19:00.

HA ALLTID MED:
- Fotbollsskor & löparskor
- Vattenflaska
- Benskydd
- Dauerbinda (elastiskbinda)

Kom ihåg återhämtningsmål!
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen