Prenumerera
🟡⚫ Dagens träning – Fokus på speluppbyggnad och positionsspel ⚽
4 nov, 21:40 0 kommentarer
Illustrationsexempel till läxan: För att hjälpa barnen att visualisera uppgiften kan bilden användas som exempel
Idag låg fokus på att utveckla lagets speluppbyggnad inför 7 mot 7-spelet, där vi fortsätter att bygga förståelse för hur vi tillsammans tar oss fram på planen – från försvar till anfall – med kontroll, rörelse och kommunikation.
đź”¶ Träningsinnehåll
Under passet arbetade vi med flera viktiga moment:
-
Speluppbyggnad från backlinjen: Hur vi skapar trygghet med boll och hittar lösningar framåt.
-
Positionsspel: Att förstå sin roll, hålla rätt yta och se helheten i spelet.
-
Läsning av spelet: Att våga lyfta blicken, läsa av både motståndare och medspelare för att fatta bättre beslut.
-
Fysisk träning: Uthållighet och snabbhet för att orka hålla intensitet och tempo hela vägen.
Spelarna visade stort engagemang och energi, och det märks att vi tar kliv tillsammans både som lag och som individer.
đź§ Hemuppgift till nästa träning
Huvudtränaren har muntligt delat ut en läxa som ska lämnas in vid nästa träningstillfälle.
Uppgiften handlar om att fundera på positionsspel och speluppfattning.
Varje spelare skall ta ett papper där de ska fylla i:
-
Rita ut sig själva som 0
-
Rita motståndarna som X
-
Visa vilka ytor de ska skydda
-
Markera var de tror att de bör stå i olika situationer
👉 Glöm inte att skriva namn på pappret!
Dessa papper kommer vi att använda under vår kommande workshop innan julledigheten, där vi tillsammans kommer att prata om hur vi kan utveckla vårt spel ännu mer – både taktiskt och mentalt.
Har ni funderingar eller tankar finns huvudtränaren tillgänglig för er.
Kommentarer