Nästa aktivitet
Rullskidor på Orhem - start söndag 28/4
23 apr, 21:06 0 kommentarer
På söndag 28/4 kl 9 drar Orhemsrundorna igång. Samling på parkeringen längst in på Orhemsvägen, vid ”P” på kartan.
Planen är ca 90 min i ”A1-fart”, dvs lugn åkning i prattempo. Det går att vända på tre olika ställen så att alla kommer tillbaka till parkeringen samtidigt.
Vid soligt väder fika på Torpet efteråt.
Det är bara att dyka upp utan föranmälan, men vill du så håller Dag Svensson (”Dagge”) i e-postlista med de som brukar vara med. Maila honom på dag@fixy.se för att bli tillagd.
Välkomna!!
PS. Det kommer framöver även bli gemensamma långpass på lördagar från Fors. Men det dröjer några veckor till innan dessa drar igång. Och Gubbängenträningarna har uppstart tisdag 7/5.
Lite mer info inför söndag 21/4
19 apr, 20:08 0 kommentarer
Vi är uppe i 45 anmälda till söndagens barmarksupptakt, med stor uppslutning från alla klubbens delar - från barn/ungdomar, till seniorer och veteraner - så roligt! Det blir en riktigt rolig dag!
Vi vill förtydliga några saker:
- Passet kl 11-12 fokuserar på stavlöpning/stavgång i backe, där vi kör några olika tekniker. Det fungerar bra att ha vanliga längdskidstavar. Idealt ska de vara något kortare (ca 10cm) än för längdåkning/rullskidor, men det är inte superviktigt. Det finns några par i Rudan att låna, men försök helst ta med egna. Vill du hellre gå eller springa utan stavar fungerar det förstås också.
- Rullskidpasset kommer äga rum på Ebbadalsvägen, så vi förflyttar oss med bil (samåker för de som behöver skjuts) till Restaurang Vassruggen, Lissma. Där kommer vi köra gemensam teknikträning antingen på parkeringen eller cykelbanan. Detta passar alla, från nybörjare till avancerade åkare. Därefter kan man välja att fortsätta köra på teknikytan eller åka Ebbadalsvägen t/r. Det är en bilväg, men med gles trafik. Den bortre delen har väldigt fin asfalt.
- För er som inte har egna rullskidor finns det ett gäng låneskidor och stavar, samt några pjäxor (i mindre storlekar). Ta egna cykelhjälmar, handskar samt pjäxor om ni har. Det går bra med vinterpjäxorna.
Hör gärna av dig med frågor (Jessica.moverare@gmail.com)