I morgon 3/7 - sista torsdagsträningen

I morgon torsdag 3/7 kör vi sista torsdagsträningen löpning innan sommaruppehållet. Denna vecka blir det korta intervaller. Samling 18:30 i klubbstugan på Rudan.

Vi kör igång igen 14/8 efter sommaruppehållet och fortsätter då att alternera mellan korta intervaller, längre tröskelintervaller samt backe.

Välkomna!

Anna och Jessica

I morgon 3/7 - sista torsdagsträningen

2 jul, 19:06 0

Sön 29/6 - både långpass och Orhemsrunda

27 jun, 17:15 0

Midsommarledigt torsdag och lördag

17 jun, 21:13 0

Lördag 14/6 - rullskidor på Åvavägen

13 jun, 17:56 0

Långhelg - enbart Orhem på söndag består!

28 maj, 19:31 0

Rullskidor lör 24/5 Ösmo-Nynäs t/r

22 maj, 21:30 1

Rullskidträning Gubbängen på tisdag 20/5

18 maj, 20:44 0

Lördag 17/5 - Grödbyrundan från Fors

15 maj, 22:36 0

Lördag 17/5 - Grödbyrundan från Fors

15 maj, 22:36 0

Lördag 10/5 - rullskidpass på Åvavägen

8 maj, 07:58 0

Lördag 10/5 - rullskidpass på Åvavägen

7 maj, 21:42 0

På torsdag (8/5) springer vi vidare

5 maj, 22:11 0

Rullskidor Orhem sön 4/5 kl 9

3 maj, 12:57 0

Långpasspremiär lör 3/5 = mjukstart

1 maj, 08:09 1

1/5: ingen löpträning men Ebbadalsrace

30 apr, 18:24 0

IKJ HANINGE

I morgon 3/7 - sista torsdagsträningen

Tidigare nyheter

IKJ HANINGE

Dela nyhet

I morgon 3/7 - sista torsdagsträningen

Tidigare nyheter